走り幅跳びについて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

走り幅跳びについて どうも(・∀・)ﾉ
早速本題に移りますね。
私のクラスでは、今、体育で走り幅とびの授業をしています。
ほとんどの子が、結構とんでいるので、自分が出遅れてる感じがします…
ここで相談なのですが、走り幅とびでとぶ距離を伸ばすためには、どのようなポイントを抑えてとぶと良いですか？
参考になるかは分かりませんが、
私の距離:2m30cmくらい
クラスの人で一番とぶ人(男)の距離:
3m50cmくらい
持久走の期間(12月上旬まで)に、教えて頂けると幸いです。
長文失礼しました。
アイスさん（岐阜・12さい）からの相談
とうこう日：2019年11月16日みんなの答え：7件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

7件中 1 ～ 7件を表示

わー…… 私は､､、1m30cmだった……… いぶーさん（長崎・10さい）からの答え
とうこう日：2019年12月1日
幅跳びのコツは、、、 私は去年幅跳びをやってて、大会で3メートル82センチ跳んで市総合3位でした！
コツは、踏み切る足を強く踏むと結構跳べます！あとは、目線を高くしてやるといいと思います！
幅跳び頑張って下さい！ コロコロさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年11月18日
参考に！ 私も前記録会で3m62cm飛びました
そのときは21mから踏み切る足の反対から走り出すとよかったです 鬼滅の刃にはまった人さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年11月18日
陸上部のオレにまかせろ！ 中学で陸上部です。幅跳びやってます。幅跳びは助走のスピードがめちゃ大事です。助走で全速力で走って踏み切るんですけど、その時に目線は真っ直ぐで、絶対に下は見ちゃダメです！踏み切ったあとは斜め上を見て、両腕を思いっきり前へ降り下ろします。説明下手ですみません。長文失礼しました。頑張ってください。 太陽さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2019年11月17日
語彙力なくてすみません 私陸上部でやっているので教えますね！
何歩で飛ぶかは自分で決めるんですけどわたしは22ｍから123412341234たんたったーんというリズムで飛んでいます。飛ぶ時の体制は簡単に言うとマリオですね笑笑片足あげてうげも片方あげる感じ。助走は全力で走ってください!!腕もちゃんと振ってください！あとは飛んでる間色々やるんですけど難しいのでこれくらいやるだけでもだいぶ変わるんじゃないかなって思います！頑張ってください!! あえいさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年11月17日
人と比べちゃダメだよ！！ 奇遇ですね！！私も今体育で走り幅跳び
やってますよ～！！
ちなみに記録は(最高)二メートル８０㎝でっす！！(自慢かも～ごめんね)
三メートルはクラスで三人くらいしか、行けてませんよ～そのうち女子は１人だし。
大事なのは、助走、踏切、前に向かってが大事です！とくに助走と前に向かうは特に
気をつけて！！
前に向かうということは、ジャンプした時にこけかけても、かならず前に手をつくということです。
この３つのポイントを押さえれば、良いかなと思います！！
じゃ！失礼しました～ 胡桃さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年11月17日
アドバイス　　役に立つかな 頑張ってください！

アドバイスしときますね～
私は4m50ぐらい飛べますが,これでも陸上を習っていてです…（ショボ(泣)）なのでそこまで気にしなくてもいいと思います!私のクラスには,1m90の人もいますし… 成績が気になるなら,とにかく一生懸命やって,先生にもどうやったらもっと飛べるか,とか聞いておけば成績も大丈夫だと思いますよ!

どうしてもならネットとかで調べてみたらどうー？
Mちゃんさん（岡山・12さい）からの答え
とうこう日：2019年11月17日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

7件中 1 ～ 7件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「走り幅跳びについて」