生理痛が辛い、、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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参考にしてくれると嬉しい！ こんにちは！

私はわりと、自分の好きな事をしてると痛みを忘れられるから、試してみて！
それでも痛ければ、ホットココアとか、ホットミルクとか作ってみたらいいんじゃないかな？

タメ口失礼しました。参考になるといいな ゆーさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年1月13日
こんにちは! PINKです。
まずは体を温めよう!
お風呂で温まるとお腹の痛みがやわらぐよ。
PINKさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年1月12日
一回、病院に行ったほうがいいかも 一回、親に相談して、産婦人科に行ってください。
（親の判断なので、必ず病院に行くかは分かりません。ですが、きっと病院に行くとおもいます。あと、たぶん産婦人科です。）

わたしは生理の期間が長くて病院に行きました。

そしてわたしも最近、生理痛がひどいです。

痛くなるのをおさめる方法はあまり効果ないかもですが・・・、
・体を暖める
・激しい運動などは絶対にしない
などです。 優美さん（滋賀・12さい）からの答え
とうこう日：2020年1月12日
体あっためて、安静にするんだ！！ 体をあっためる。
お腹には腹巻きと、カイロがオススメ。
薬以外で、って言うけど、
やっぱ、薬は飲んだ方がいいと思う。
オススメは、バファリンルナJ。
水なしで服用できる。

ご飯は、おかゆがいいよ。
普通のおかゆつまんねえ！！
ってなったら、
たまごがゆがうまい。

たまごがゆの作り方↓
小さめの鍋に、
水300cc、白だし小さじ5杯分、醤油小さじ1杯分入れる。
中火であっためる。
沸騰したら弱火にして、
ご飯を適量入れる。
5分ぐらいしたら、
溶き卵を入れる。
塩を入れて混ぜる。
完成。やったぜ。

あまりにもひどかったら、
学校休んでも良いんだよ。
とにかく横になって安静にしてたほうがいい。 のん@半登校さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年1月12日

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相談タイトル：「生理痛が辛い、、、」