生理中の体育…【至急】：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理中の体育…【至急】 タイトルどうりです！どうしたら良いですか？サッカーの授業です。
1ナプキンは漏れたらやだから夜のつけたいけど、外から見てバレたら嫌です。
どっちにしたら良いですか？
2お腹痛かったらどうしたら良いですか？先生は女性です！友達は言ってません
友達にどうしたのー？とか言われたらどうしますか？
3もし漏れて来たりずれたりしたらどうすれば良いですか？
皆さんがやっている方法や予防でも良いです！
4そのほか気をつけることなどあったら
お願いします！！
メリーさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2020年1月21日みんなの答え：4件

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わたしは！ 1 漏れるより、夜用をつけた方がいいよ！
2 お腹にカイロをはる！
3 なんかの理由をつけて保険室へ、行く！
以上です！ どんぐりさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2020年3月23日
タイトル決められません笑 私は着替えるときトイレで着替えています

◎体育の時私はショーツの上に偽パンをはいています。（学校にもよるけど）

先生には、正直に言った方が良いと思います。

◎もし、もれた場合は先生にはトイレにいかせてもらってください。いすなどについた場合も先生に言えば良いと思う。

◎信用できる友達がいれば、生理がきたと伝えていれば、いざと言うとき安心できます。 小さな巨人さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2020年1月23日
大丈夫です! こんにちは。お気の毒に。
最初のナプキンの話ですが、夜用をお勧めします。漏れるリスクも少ないので、安心して体育出来ます。最近のナプキンはすごいのでサッカーでも気にならないのが多いですよ。他の人にばれる心配はないと思います。もし心配なら、パンツの上にショーツやスパッツを履いてみればどうでしょうか？
お腹痛くなる。分かります。私は酷い方なのでしょっちゅうです。友達に言われたら「ちょっと体調が…」とごまかすのが一番いいと思います。もしくは、女友達なら「今日アレなんだ」と告白するのもいいでしょう。お互いいつか来るものですし、辛さとか共有できるのでいいと思いますよ。誰かがからかって来たら無視しましょう。生理は全く悪い事ではないので。先生は生理と言うと絶対に理解してくれます。
もし漏れたら、夜用ならかなり漏れる心配はないと思います。最悪の場合、先ほど言ったようにショーツやスパッツは少し漏れてもすぐ他にばれないです。でも、やっちゃった、と気づいたらすぐにトイレへ行きましょう。スパッツも一時しのぎでしかありません。
生理中は貧血になりやすいので、無理はしないでくださいね! えまるさん（広島・15さい）からの答え
とうこう日：2020年1月22日
^^ どーもるるですできるだけのベストアンサーをします!!

1 タンポンを使ってみてはいかがでしょうか
2 我慢はしないほうがいいと思います！
3 リュックサックをしょっていたらお尻を隠して直す
↑（ずれたら）
漏れる前にナプキンを変える
厚手のナプキンを使う
ズボン（スカート）に血が付いたら上着を腰に巻く
4 学校がある時は休み時間にナプキンを変えましょう

上から目線でごめんなさいｍ（－＿－）ｍ ruruさん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2020年1月22日

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相談タイトル：「生理中の体育…【至急】」