お腹が少し出てきた…太った？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

お腹が少し出てきた…太った？ お風呂上がり(今)に、鏡の中の自分を見たら、お腹がポコって少し出てました。身長は変わってないのに体重が増えて、ふっくら？したとか言われてとても焦っています。
周りの子とか、私より全然細いのに
何で!？って思いました。
皆さんに質問です、
どうしたら痩せられるのでしょうか。
回答よろしくお願いします。
小６*イカがーるさん（千葉・12さい）からの相談
とうこう日：2020年1月22日みんなの答え：2件

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食事は野菜から 健康的にダイエットするためには、食事するときに野菜から食べるのがお勧めです。あと、炭水化物を取り過ぎないように気を付けたり、バランスよく食べるようにしたりしたら良いのではないのでしょうか。
私は野菜たくさん食べるようになってちょっと痩せました!!
でも、太るのは成長してる証！無理なダイエットは控えてくださいね♪ ベロリンゴさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年1月26日
大丈夫です 女の子は思春期を迎えると太ってくるのは当たり前です。特に、お腹の下の方。
私もそうですよ！人から見るとあまり分からないから大丈夫。みんなそうだから！ モカさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年1月23日

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