初めて生理が来た：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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OK! PINKです。
生理おめでとう!
気をつけることは
1.ナプキンはトイレに行くたびにとりかえるてね。
2.寝る時は夜用のナプキンをつけてね。
3.お風呂は家とホテルの部屋なら入ってもOK!旅館はシャワーだけで済ましてね。
4.外出する時はナプキンは自分のポーチに入れてね。
5.生理中のプールは控えた方がいいよ。どうしても入りたいときはタンポンを使ってね。
6.生理中の体育の授業の時でお腹や頭が痛かったら、無理せず休んでね。
7.授業中で生理痛が辛かったら、無理せず保健室で休んでね。
8.学校にいる間に生理が来て、ナプキンがなかったら、保健室に行って、ナプキンを借りてね。
以上です! PINKさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年1月25日
おめでとう 注意点ですね！
まず、お風呂の時は湯船につからないほうがいいよー。
特に、公衆浴場の時は使わないのがマナー。
あと、蒸れるからこまめにトイレに行ってナプキン変えたほうがいいよー。
ナプキンを持ち歩くときは、なんかポーチとかに入れたほうがいいよー。
ショーツにポケットがあったらそこに入れとくと楽だよー。
スパッツとか売ってるから、あったら重ね履きしたら超安心だよ！！！超おすすめ！！ほぼ１００％大丈夫だから！
しばらくは周期が短いこともあるから、終わっても必ずナプキンを持ち歩くこと。
これくらいかな？ １５の女さん（広島・15さい）からの答え
とうこう日：2020年1月24日
OKデス！ 私も、今絶賛初Girlsday中です。

気をつけることは、
1、絶対に無理はしない事
2､冷やさないで、暖かくする事
3、体育は、少しでも痛くなったら、無理せずにすぐ休むこと
4、酷い時は、先生に言って保健室に行くこと
5、ナプキンは、授業が終わったら、こまめに変えること
6、いつでもナプキン持参しておくこと

まぁ、とにかく無理は、しちゃダメ！
これから、同じ女子として辛いかもしれんけど頑張ろね！ にんじんさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年1月24日

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相談タイトル：「初めて生理が来た」