助けてください
私は、現在１２才です。一月の今卒業が近づいています。私が悩んでいるのは足が太いことです。筋肉質+脂肪の一番めんどくさいやつです。私は、卒業式にスカートを履きたいので足痩せをしたいです。でも、ネットで調べても、色々ありすぎて何が一番早く効果が出るのかわからなくてこまってます。実際に足痩せをして成功をしたひとに聞きたいです。教えてください。もちろん、実際したことないひとも、お願いします。なんでもキッズ相談さん、お願いします。｡。
AAA大好き❤さん（沖縄・12さい）からの相談
とうこう日：2020年1月25日みんなの答え：2件
とうこう日：2020年1月25日みんなの答え：2件
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女子が言ってた！ 私も今年卒業する！同い年！
何かひなちゃんねるっていうのがオススメらしいよ！
YouTuberで調べたんだけど、色んなダイエット法?筋トレ?ストレッチ?のやつがたくさんあったよ！
後、それらを含めた総集編みたいなのもあってどんどん追い込んでいくというのもありました！効果出た人も沢山いるらしい！期間も短くて週一でやればいいとか二週間やればいいってやつも多かったハズ！
私もやってみようかなと思う！私もスカート履きたい！その為に今まで履いてこなかったんや！
一緒に頑張ろう！ たまねるさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2020年1月26日 -
同じー！ うちも筋肉質＋脂肪なんですよね～、、、
で、今試してるのが脚自体を長くする方法です！
結構ましになりましたよ！
・大股（腰から）で歩く
・正座して背中をゆっくり後ろに倒す（朝）
・足の裏同士をくっつけ膝を地面につける
・朝晩足だけを思いっきり伸ばす
こんなもんですかね、、うちは２か月で1,5㎝足が伸びました！
ひまわりさん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2020年1月26日
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