ポッコリお腹を直したい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ポッコリお腹を直したい タイトルにも書いた通り私はお腹がとても出ていて力を込めて引っ込めても下腹は出たままです。
多分、姿勢の影響もあると思います。姿勢が胸と腰が後ろでお腹が前に出ている風に反っています。お腹が出ているのは母も祖母もで遺伝も大きいと思うのですが、やはり友達とプールとか行ってみんなヘソだしの水着とか着ているので私も痩せたいです。
体型は別に普通で脚も細いとよく言われます。部活は陸上部で走ったり筋トレもたくさんやっています。それでもお腹だけは出ています。
何か良い方法はないでしょうか？ ドラマLOVE さん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2020年1月26日みんなの答え：2件

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んーもしかしたら違うかもしれないけど。腸内環境が悪いと下腹が出てくるって聞いたことがあります。あなたは便秘とか下痢ですか？それだったら腸に良い食べ物、消化がいい食べ物を食べると良いですよ！私も前までそれで、消化がいい食べ物とかをよく噛んですこーしずつ食べたら下腹は出なくなりました。
便秘とか下痢で無かったら、私には分かんないです、すみません。 ねこのすけさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年1月28日
良い方法があるよ！ 私も痩せたくて、ダイエットしています！仕方は、とっても簡単！陸上で、走る時、大股で走って見たら？そしたら、変わると思うよ！
小雪さん（佐賀・12さい）からの答え
とうこう日：2020年1月27日

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