内股を治したい
こんにちは。小冬です。
私は内股に悩んでいます…。
内股とは、歩くときに、足が、つま先を内側にしたような状態になることです。
この前、お母さんに内股を指摘されたので、治そうと決めました!
でも、無理に足を真っすぐにして歩くと、足が痛くなってしまいます(^_^;)
慣れるしかないのですかね…。
こうした方がいいよ!などのアドバイスがあったら教えてください!
また、同じような人の体験談(?)も聞きたいです!
よろしくお願いします。 小冬さん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2020年1月31日みんなの答え:4件
私は内股に悩んでいます…。
内股とは、歩くときに、足が、つま先を内側にしたような状態になることです。
この前、お母さんに内股を指摘されたので、治そうと決めました!
でも、無理に足を真っすぐにして歩くと、足が痛くなってしまいます(^_^;)
慣れるしかないのですかね…。
こうした方がいいよ!などのアドバイスがあったら教えてください!
また、同じような人の体験談(?)も聞きたいです!
よろしくお願いします。 小冬さん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2020年1月31日みんなの答え:4件
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良い歩き方! 私も内股でなやんでいました。
でも、直せたんです!
方法はこれです!↓
1.歩くときまっすぐなラインをイメージ する。
2.そこの外側に親指とかかとをそろえる
3.膝をあげてかかとから着地する
4.かかと→小指の下の所→親指の下の所→指先全てで地面を蹴るように歩く。
5.これを続けて歩く。
すると、めっちゃ良く歩けますよ!
血の巡りが良くなって寒い日も暖かいですし、姿勢も自然に良くなります!
あと、コツは膝をまげての着地はしないこと!
膝をまげると膝に負担がかかって痛くなる可能性がかるからです。
このように歩くのを毎日続けるととっても良いですよ〜!
参考になるといいです! 魅力溢れる乙女さん(石川・13さい)からの答え
とうこう日:2020年2月1日 -
わたしは、ガニ股だよ笑 内股を治したい小冬さんへ
わたしは、ガニ股で悩んでいます。だからお互い様(?)かな。だから、お母さんにも治そうとしたら痛いって言ったらまた、変わるんじゃないかな?お互いがんばろ〜! ミルクさん(静岡・11さい)からの答え
とうこう日:2020年1月31日 -
私も内股だよ 私も内股です。治したいですよね!私は内股を治す中敷き?を靴の中に入れて歩いています。時間はかかりましたが治ってきました。中敷きを買ってみてはいかがでしょうか?(すいません。どこに売っているとか分からなくて。お家の方に聞いてみてください) 茎わか姉さん(茨城・12さい)からの答え
とうこう日:2020年1月31日 -
ちょっと違う経験だけど… 内股の直し方はわからないんですけど…歩き方が独特な人がいて私もそうなってる気がしたので、歩くたびに背筋を伸ばして意識して歩くことにしました。そうたら歩き方が上手と言われてwごめんなさい。どうでもいいですよねw直し方は分からないけどYahooとかで調べてみたらどうですか?ある気がします!痛くならない程度に意識していたら治る気がします!参考になってなかったらごめんなさい。 いのししさん(選択なし・15さい)からの答え
とうこう日:2020年1月31日
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