南海トラフが怖すぎて眠れん：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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地震怖い、、 共感です、1人でいる時間が多いからその時に起きるって考えたら怖すぎて、最近寝れない、でもいつ起きるか分からないからリュックに必要なものを入れて、避難する準備をしたら私は、少し安心出来ると思います
すぐ逃げるため常に靴下を履いていたらいいかもしれません。
家が無くなっても家族が無事だったらいいですね。 ななさん（奈良・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月19日
共感しかない 南海トラフ地震被害予想みたいなので検索したら三重の近くなので地域震度6とかだし正直めちゃくちゃ怖い。
家族ももちろんだけど飼い猫とかいる人も心配。南海トラフ起こった時助けられない可能性もかなりあるし、できる限り遅く来て欲しいとは思ってる。40年以内に90%とかまじで怖すぎる。
最悪自分以外の家族全員死んで1人生き残る、みたいな可能性もあるし日頃から避難グッズとか準備してても怖いのは怖いし…

お互い気をつけて過ごしましょうね、、 なっつさん（京都・13さい）からの答え
とうこう日：2022年2月12日
もう、ねれない。 もう、こわいそれだけです BTSさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2021年12月29日
将来の地震対策 今を楽しみましょうでも大切な人を守るにはひびの避難対策を考えることが大切だと思います。避難所の場所を考えたり近くにもあるはずです。「がっこうとか」いまのうちにはなしあえるとすこし怖くなくなると思います。避難グッズも持っておきましょう。
また大人になっても電話で話し合ったほうがいいと思います かんざくさん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2021年11月27日
私もです！ 私兵庫県に住んでるので、めっちゃ被害が大きいって言われてて怖いです。

だけど、いつも怖い時は私と同じように怖い気持ちになっている人がいるんだ！って思ってます。なんか仲間意識みたいなものが湧いてきて、あんまり怖くなくなります！

それでも怖い時は、深呼吸をしたり音楽を聴いたり、自分が好きなことをしてリラックスしたらいいと思います。私もそうしてます。

大丈夫です。絶対一人じゃありません。 グルテンさん（兵庫・14さい）からの答え
とうこう日：2021年8月16日
分かる 私も同感です。一時期そのことが原因で寝付けない時がありました。でも、地震はいつ起きるかは誰もわからない。誰も予測できない。
まずあなたにできることは、いろいろあります。
それと地震発生直後に亡くなる可能性は極めて低い。あとは、幸運を祈ります。私の考えは、今という瞬間を楽しんでもし、万が一私がその地震でいのち絶えた時は、その時は、一緒に暮らした誰かしらが生きていてくれるはずだから、その楽しかった時を思い出してもらう。
ね？みんなあなたを忘れた訳ではないでしょ？だから今を楽しんで。 manaさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年2月10日
共感新潟県に住んでいる者です。
僕には神奈川県と埼玉県に住んでいるいとこがいます。もし、南海トラフ地震が起きたら。。。とか考えるときあります。そういうときは好きな漫画読んだり、好きな人とラインするとかしてますw
参考になれば嬉しいです！ 受験生さん（新潟・15さい）からの答え
とうこう日：2020年2月8日
大丈夫です 南海トラフ巨大地震は今から約30年後と推定されています
南海トラフ巨大地震は日本が未だ経験したことのない地震と言われていますが、家族でしっかりと相談してましょう
例え家族がまともに受け止めてくれなくても貴方から行動しよう
避難用具は百均でも便利なものがあります
なんなら低コストで高性能と言われているくらいです
避難用具はググって見れば大丈夫です
自分は百均で買ったライトをベットの棚？みたいなのに置いてます
そして変えの電池と手回し発電機のライトとヘッドライトを備えています
ベットの下には百均のスリッパと新聞の束があります
貴方から行動すれば家族も理解し、行動してくれると思います
自信持って！
後…避難する際はブレーカーを落として避難してください！
火災の原因になります。帰る家が無くなるので注意！ モンスターエナジーさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年2月8日
＊共感！！！！ ＊あなたははーひくんさんの相談を見つけた

＊解答する？はいいいえ

＊解答する事にした

＊私も怖い！なんてってたって大阪在住だし。私も一時期怖くてなかなか眠れないことがありました。でも、もし地震が起きても、絶対に自分の命は自分で守る！って強く思ったおかげか、今は大丈夫です。日本は地震大国ですしね。いつ地震が起きてもおかしくないですもん。それに、南海トラフが何年何月何日に起きるとかああいう系の予言マジ怖い。やめてくれ…でもだいたい外れてますよね。まぁもし起きても、冷静な判断力ともしもの時の知識があれば生き延びれます！だから安心してください！

＊では、ごきげんよう。 Chariskさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2020年2月7日
ありがとう 私も、同じような感じです！
学校では、忘れられるけど一人でいるときとかどうしても怖いです。
私は、１１年熊本に住んでいました。２０16年4月14日午後9時２6分、4月16日午前1時25分熊本地震が来ました。震度7でした。とても怖かったです。でも、たくさんの人の助けがあり、ご飯が食べれて、熊本は地下水だったので水もありました。たくさんの支えがあり、今の自分がいます。
そして地震が起きたら、たくさんの思い出、たくさん人が亡くなってしまいます。
地震が起きたとき、くよくよしたって何も変わらない。前向きな気持ちがないと前に進めません。進む勇気がないと前に進めないんです。地震が起きたときは、もうだめだじゃなくて、前を向く諦めては、絶対にダメ！
今、今が思い出になります。地震が起きたら思い出は形としてはなくなるけど、心の中に思い出が残っているなら思い出は、永遠になくならない
とにかく、前を見て生きることが大切だと思っています。 気持ちさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年2月7日

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相談タイトル：「南海トラフが怖すぎて眠れん」