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スマホ依存 こんにちは、ひままです。

最近、スマホに依存してきてます。
私のスマホは親が制限をかけられるものなのですが、そのパスワードを知ってしまったため、夜も使い放題ですしアプリの時間も自分で無制限にして好きなだけできるようにしてしまいました。
そのせいで寝るのが2時とか結構遅くなってしまったり、勉強をまったくしていなかったりで、自分でも悪いのはわかっているんですけどなかなか治せないんです。
普段はYouTubeを見たり、Twitterで友達と話したりしています。
どうしたらスマホ依存を治せますか??
やはり、パスワードを変えてもらって使えないようにするしかないのでしょうか??
ひままさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2020年2月5日みんなの答え:3件

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  • うわぁ! 毒舌ごめん!えっと、ケータイ使いすぎ!依存症になって死んだ人もいるんだよ!ほんと、ケータイつつくの好きだね。今の人。見苦しいわ!とまぁ、説教はこの辺にしておいて、パスワード変えてもらったら?
    リブラさん(高知・16さい)からの答え
    とうこう日:2020年2月7日
  • 依存だから自分じゃ… やっぱりこのままやめようとしても、なおらないと思う!
    親にしょうじきに言うのが嫌だったら、「勉強するから預かっといて!」って言うのはどうですか?
    早く寝れるようにがんばろう!
    しろたまさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年2月6日
  • 無題 依存から自分で抜け出すのって、だいぶ難しいと思います。「依存」してるんですからね。
    やはり、親に制限してもらうのが一番だと思います。
    ななしさん(東京・15さい)からの答え
    とうこう日:2020年2月6日
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