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イライラして勉強できない… 中学生です。
生理前でイライラが収まらず、全く集中できません。

もうすぐ定期テストと学年末テストがあります。

範囲も広くてやらなきゃ、やらなきゃと焦ってはいるのですが、いざ机に向かうと分からない問題ばかりでイライラしてしまいます。
結局30分くらいで終わってしまうし、それしか勉強できない自分にもイライラして涙が出る始末です。

このままじゃ点数が落ちるどころか、来年の受験で志望校に受かるわけないと焦ります。
でもどうしても、イライラして勉強ができないんです。

生理前はいつもこんなふうにイライラして何もできません。
どうしたらいいでしょうか……?
りんなさん(秋田・14さい)からの相談
とうこう日:2020年2月6日みんなの答え:1件

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  • これはどうでしょう? 音楽を聞いたり、アロマを炊いたり色々リラックスするものを使って勉強してみてはどうでしょうか?年下からすいません
    志望校受かるよう応援しています!頑張ってください!
    (。・ω・)ノ゙⭐さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年2月8日
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