集中できない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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集中… 集中といっても、人間が集中できるのはせいぜい15分くらいらしいです。なので、私は5～25分の範囲でタイマーをかけて、タイマーが鳴ったら1分以上5分以内の休憩をして、また同じ時間タイマーをかけて、また同じ時間休憩…を繰り返してます。それで1時間以上経ったら20分くらいの休憩をとります。私も集中のことで悩んでましたが、結構集中できるようになりました。タイマーが鳴ったら何が何でも勉強をやめるので、中途半端な状態で終わった時に「早く続きやりたい」って自然となれるんです。

ちなみにこのやり方はYouTubeのある動画で紹介されていたものです。もしかすると検索したら出てくるかもしれませんね。動画時間は2時間くらいありますが。

まずは音楽を聴きながらとかでもいいんじゃないでしょうか。歌詞のある歌を聴きながらするのはよろしいのかいまいちわかりませんが、自然音や作業用BGMなら私もたまにやります。ラジオを聴きながらやったこともありますが微妙ですね。逆に、全くの無音空間でやるのも良くないという話も聞いたことが…。結局のところどうなのかわかりませんが… りむさん（福岡・14さい）からの答え
とうこう日：2020年2月10日
あわてない！ 私は気持ちが良くてなんかできそう！と思うときにやりますよ！
でもお兄さんもうすぐ締め切りでそんなやりたいときにやるってのはヤバイですよね～でもいい方法がありますよ！まず目に入るところに漫画を置かない、親にあずけるといいですね。スマホもあまりさわらないように！
あと、目標を決めて頑張ってみてください。テスト頑張ってください
応援してますよ！ あんさん（静岡・18さい）からの答え
とうこう日：2020年2月9日
小学生ですが・・・・・・ 小学生ですが、回答させて頂きます。

部屋は、キレイに片付いていますか？
あと、勉強机の前に漫画とか、誘惑するようなものは置いてありませんか？
そういうものがあると、勉強ではなくて漫画などの方に気がいってしまうので、まずは掃除した方がいいと思います。

あと、集中できる時間は限られているので、何時までは頑張ってここまでする。できなかったら休憩を五分だけしてあとはまた頑張る。って感じでやっていけばいいと思います。

中学校の勉強、頑張ってくださいね！
応援してます。 優美さん（滋賀・12さい）からの答え
とうこう日：2020年2月9日
ヤバイですね… 5教科10ページって相当ピンチですね…汗
私は勉強する前に、チョコなど甘いものを食べてます。※取りすぎに注意!笑※
あとは、YouTubeにある、作業用BGMを聞いて勉強したり、ご褒美を決めて頑張るぞ！みたいにやってます。笑
頑張って下さい ぽこにん#pkttさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年2月9日

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相談タイトル：「集中できない」