トップへもどる
キッズ@niftyの外 アット・ニフティの他のページ 有償サイト マークのせつめい
姿勢の悪さについて どもどもっ!現在不登校!そして春から中学生!な私です(笑)

皆さんは姿勢、気にしてますか?私、最近気になりはじめて...
そして肩甲骨が出てる事に気付いたんです!

確かに私、ゲームばっかりで姿勢悪いなと改めて思い…

調べてもこれといって良さそうな記事が出てこなくて。

矯正ベルト買ってみたいな〜と思うけど思っていたより高くて
親に言ったら何言われるかわからないし…でも親に言わないと買えないし。

ストレッチとか運動を始めるとしても親は協力してくれるかどうかわからないし。

でも治すのは早ければ早い方がいい と記事で読んだので。

体幹を鍛えるストレッチ(運動)をしたらいいのか
どんな感じのストレッチ(運動)が効果的なのか
矯正ベルトを着用する方がいいのか
矯正ベルトを着用するとしたら何がオススメなのか

全然わからないので色々教えてほしいです!
よろしくお願いしますm(_ _)m
姿勢が悪いと悩んでるそこのあなた!一緒に頑張ろう!
ぬいぐるみ大好きさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2020年2月14日みんなの答え:1件

※SNSボタンについて

この相談に答える
※23:00〜6:00は回答の投稿はできません

みんなの答え

[ まえへ ]  1  [ つぎへ ]
1件中 1 〜 1件を表示
  • まずは意識するだけでも変わる こんにちは、海鳴です!
    私も姿勢悪いよ、特にもともと猫背だからっていうのと目が悪いからっていうのもあってどうしても前屈みな姿勢になっちゃう。
    私は矯正ベルト(?)みたいなやつを買うっていうのは考えてないけど、まずは意識して背筋を伸ばすだけでも結構変わると思うよ。
    家で1人で出来るストレッチとかもあるから、まずはそういうのを試してみたらどうかな?
    それを実践するだけでも結構変わるし、私は矯正器具を買うよりもまずはすぐ実践出来ることから初めてみるのが良いと思うな。
    ちなみに私は即席ストレッチポール(バスタオル2枚を重ねてきつめに巻く)を作ってストレッチをしてるんだけど、普通のポールと同じように使えるし気持ち良くてオススメだから是非やってみて!
    ネットで「姿勢矯正 セルフ」みたいに調べたら1人で出来るストレッチ方法が載ってるよ!
    海鳴(うな)さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年2月16日
[ まえへ ]  1  [ つぎへ ]
1件中 1 〜 1件を表示

相談に答える

相談の答えを書くときのルール
  • ニックネームから答えまで、全ての項目を書いてください。※絵文字は使えません。
  • ニックネームにフルネーム(名字・名前の両方)が書かれた回答は紹介(しょうかい)できません。
  • 読んでいる人がいやな気持ちや、悲しい気持ちになるようなこと、お友だちを傷(きず)つけていると思えるものは書かないでください。
  • 自分やお友だちの本当の名前、住所、電話番号、メールアドレスなどは書かないでください。
  • 送ってくれた回答は全て、キッズ@nifty編集部(へんしゅうぶ)が確認(かくにん)してから、紹介します。キッズ@nifty編集部の判断で、一部を削除しての紹介や、紹介できない場合などがあります。(誹謗中傷(ひぼうちゅうしょう)ととられる内容、他のホームページへのリンクなど)
  • 夜11時〜朝6時までの「相談の答え」の投稿は受け付けていません。
  • 掲載された回答投稿の削除の依頼をいただく場合がありますが、キッズなんでも相談では、利用にあたり会員登録などを行っていません。投稿されたユーザーの個人を判断することが出来ないため、削除依頼には対応することは出来ません。

ニックネーム

  • 20字まで

せいべつ

   

ねんれい

都道府県(とどうふけん)

アイコン

           
           

答えのタイトル

  • 20字まで

答え

  • 500字まで
※23:00〜6:00は回答の投稿はできません
※23:00〜6:00は相談の投稿はできません
みんなで作ろう!キッズ@niftyゆるキャラプロジェクト
カテゴリごとの新着相談
おススメ情報まとめ
知ってほしい、みんなの権利。聞かせてほしい、きみの声。:Yahoo!きっず
トップへもどる
お問い合わせ おうちの方へ
(c)NIFTY Corporation