眠すぎて困る
俺はいつも22時までには寝てるのに
休日は凄く起きるのが遅いです
平日は5時半に起きれるのですが、
酷い時には15時まで寝てしまいます
休日でも9時までに起きるというルール
があって守れない事が多く、
親の機嫌も最悪です。
どうしたら過眠を防げますか？
禰橆鋳さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2020年2月15日みんなの答え：1件
休日は凄く起きるのが遅いです
平日は5時半に起きれるのですが、
酷い時には15時まで寝てしまいます
休日でも9時までに起きるというルール
があって守れない事が多く、
親の機嫌も最悪です。
どうしたら過眠を防げますか？
禰橆鋳さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2020年2月15日みんなの答え：1件
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うむむ… こんにちは～
目覚ましとかどうですかね？
でも休日に目覚まし…もっと寝かせろー！ってなりますよね…(´･ｪ･｀)
でも起きるには目覚まししかないと思います…！(役立たずでごめんなさい！)
多分平日の５時半起きがたまっているのでいわゆる『寝溜め』ってやつなんじゃないですか？
いつも早起き偉いですね！
私は目覚まし二重掛け+親なので…羨ましいです。
早起き偉いですね！(２回目)
体は気をつけてください！頑張って目覚ましかけて徐々に習慣つけてみてみましょう～ オレンジジュースさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年2月16日
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