イライラがおさまらない！！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

イライラがおさまらない！！！ 生理がくるとイライラするみたいな感じのがありますよね(？)

私は今生理きてて、毎月自分にとって嫌なことがあると、すぐにイライラしてしまいます。
このイライラを人にぶつけられない性格なので、溜め込んでしまいます。
頭いたくなりました。

スカッとする発散方法ありますか。 梅干しの種さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2020年2月16日みんなの答え：4件

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役に立つかな？ イライラするよね…
私は、すぐに人に当たってしまうから嫌なんだよね…
イライラしてしまったら私は、深呼吸してるよ！！
だいぶ落ち着くよ！
それでもイライラするなら、
歌を歌う紙を破るぐらいかな…
役に立つか分からないけど頑張ってね！！！

byただいま生理中のゆぴー☆より ゆぴー☆さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年2月22日
ストレス発散方法教えまーす！ LINEグループで一人グループつくって色々言うとすごいスカッとします！LINEやってなかったら紙に書くのもいいですよ！ クランベリーさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年2月19日
OK! PINKです。
余暇や趣味を楽しんだり、リラックスするのがオススメ! PINKさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年2月19日
同じ～ 生理とかくると、イライラするよね…。

私は、イライラすると物に当たる…(笑)

あとは…歌をめっちゃ大きな声で歌う！ (ジャイアンみたいに…(笑))

一緒に頑張ろっ！＼(>∀σ)／
乙女さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年2月17日

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