皆さんのストレス解消法は？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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何個か紹介！ はじめまして！あややさん。百花＊моκａ（ももかもか）です！

・キャス○○ってサイトのプチ日記ってとこでストレスを書き込む
☆書き込むと言っても、スレッドを立てるので、中を見てグチグチ
言ってくる人はたいてい、いません。
逆に仲良くしてくれる人のほうが多いと思います。

・イライラを破く！！
☆紙に、ストレスを書いて破くというもの、破かなくてもOK。

・わかりあえる友達と愚痴大会w
☆私の親友もこれでストレス解消できましたw
私も、わかると思ってたら、だよねってなってw
だから、リア友に相談してみるとか。

参考になればいいです。 百花＊мoκαさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2020年3月5日
そんな時は～ 私だったら、スクイーズでストレス解消します！
最近はキャンドゥやダイソーでスクイーズが売ってますよ。 ミルクポンチさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2020年3月5日
いつも私は… こんにちは！ゆきなです！

私的のストレス発散方法は…
・好きな音楽を聴く
・ノートに今思っている事を全て書く（私は言いながらすると効果的）
・ひたすら泣く
・自分の部屋の物を投げまくる。
です！私は1つ目と2つ目がオススメですね！
私はどうしても上のやつをやっても解消しない時は、家の庭にある壁にサッカーボールを壁に力強く蹴りながら、今思ってる事をぶつけるとスッキリします！
ゆきなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年3月5日
そうですね・・・・・・・・・・・・・・・ 私は、正直にお母さんに言います。
あすかさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2020年3月5日
よくしてる んちゃ、退職届です

あたいは短気だからあややさんの気持ちめっちゃ分かるｯ
原因は人間関係w(自分語りすまん)
で、あたいがよくしてるのは「ア"ァ"！！！って言って布団とかを殴る」なんだけど……。
大声を出すことが出来ないんだよね、ごめん。
てかこれ端から見たらヤバい奴だね(笑)
でもめっちゃスカッとするけんやってみてね！

退職届でした 退職届さん（香川・14さい）からの答え
とうこう日：2020年3月5日
ストレス解消法 こんにちは！りんです！
私のストレス解消法は、
○今のストレスを紙に書く（ばーっとイライラやストレスを紙に書き出し、ぐちゃぐちゃにしてポイって捨てちゃいます（笑））
○窓を開けて空気を入れ替えたり、思いっきり深呼吸する
○温かい飲み物をゆっくりリラックスして飲む（ホットココアとか）

役立つかどうか分かりませんが、やってみて下さい！
では！ りんさん（岡山・11さい）からの答え
とうこう日：2020年3月5日
ええっと、 信頼できる友達に愚痴るとか？紙をめった斬りするのもいいと思いますよ！ むむた。さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年3月5日
力になれるかわかんないけど 私なら、たくさん好きな食べ物を食べます。
その食べ物の時期が過ぎているのなら、たくさん運動をしてみたらどうでしょうか 砂糖さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年3月5日

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