中学生なのにお腹が出てるんです…
中学生にもなってまだ、ぽっこりお腹が出ているんです。色々調べてま試して見たんですけど、なかなか治らないんです。これは病気ですか？出来れば凹ます方法教えていただけると嬉しいです。身長140センチくらいでウエスト60くらいです。また、食後はお腹がパンパンに膨らみます。そして、お腹以外のところは細く、平均的な感じです。長文すいません。出来たら改善法を教えてください。できるだけ病院などにかからず、無料でできるものがいいです。
悩める小鳥さん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2020年3月6日みんなの答え：12件
とうこう日：2020年3月6日みんなの答え：12件
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詳しいことはは分からないんですが、、
私も、お腹が出ていてぽっちゃり体型です。
それをなおしたくて筋トレをするようにしています。
でもストイックすぎると続かないので少しずつ時間を増やしたり、回数を多くしています。
習い事でダンスをやっているのですがそこで腹筋を鍛えていて先生に息を吐きながらすると良いよと言われてやってみると凄くきつくて終わったあとにやりきった感があって続けられています。
どうやるかは自分次第なので自分に合っているもの時間をかけて探したらいいと思います。
れおんさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2020年3月7日 -
成長？ 多分それは成長期で胸のサイズが分からないのですが、もし、胸がチクチクしたりするなら、それはきっと胸が成長しています！もし違うならあれだけど、多分太ってるように見えるだけと思います！語彙力なくてすみません！ てるてあさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2020年3月7日
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