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つらい 最近、家に帰るとつらくなります。

家に入った途端に、聞こえる音、感じる空気、感じるにおい、見えるものすべてが嫌になり、心臓や頭が痛くなって、イライラと涙がとまらなくなります。

正直ほんとに嫌です。つらいです。何か憑いてるんじゃないかってくらいです。

どうしたらいいんでしょうか…。
あおさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2020年3月11日みんなの答え:4件

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  • 私も 私も同じです。家に帰るとすぐにイヤホンをします。
    やりにくいと思いますが、こころの病気の診断をネットでして見てください。もしかしたら知らないうちにこころが傷ついてるかもしれません。私は、そうでした。あと、友達に相談して見たら良いんじゃないでしょうか。
    チョコミントさん(佐賀・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年3月20日
  • 怖いね、、、 そういうのは、もしかしたら心が知らないうちに傷ついていて
    「きずいてほしい」
    っていうサイン名のかもしれないとおもいます。
    「SOSミニレター」や、「保健室の先生にそうだんする」とかをすればいいと思います。

    あと、これの可能性は少ないと思いますけれど、「反抗期」なのかもしれないと思います。

    いずれにしても、誰かに相談するのが一番だと思います。
    さかなさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年3月13日
  • ちょっとまちがえた。 すみません、あおさん。精神系の病気は、ちょっとおおげさすぎたかもしれません。でも、親には相談した方がいいと思います。あと、あおさん、もしかしたらあおさんは、HSPではありませんか?もしそうだったら、周りの人がサポートできることはたくさんあると思います。まちがえてすみませんでした。失礼します。 モッツァレラさん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年3月13日
  • もしかしたら… もしかしたら、精神系の病気かもしれません。親に相談したり、医療系の相談サイトに相談してみてはどうでしょうか。SOSミニレターというのもあるので、調べてみてください。 モッツァレラさん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年3月12日
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