自己嫌悪がすごい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自己嫌悪がすごい 私はいつも、「私なんか…」とか「私のせいで」とか思ってしまいます。
自分が悪いことにしておけば誰も傷つかなくてすむし、喧嘩や争い事も起こりません。
しかも、私は昔から好かれる人間ではなく、いじめられることもあったし、生きる価値がないんだと思います。私のせいで空気が汚れるとか、いるだけで酸素の無駄とか、こっち見るなとか、散々言われてきて…。中学生になってからは、新しい友達もでき、今中２(次中３)ですが、大きないじめはありません。
でも、ラインで悪口言われたり、死ねとか言われています(1.2人程度)。しかも、家族ともうまくいっていなく、精神状態が不安定です。死にたいとか、私のせいで色々な人に迷惑かけちゃったんだなとか、思ってしまいます。ある意味平和主義なので、私が死んでみんなが幸せになることは嬉しいです。
友達の一人に、「死にたい」と相談したら「気づいてあげられなくてごめんね」とか、自分を責めてしまったんです。私が全部悪いのに、誰かのせいになるのが申し訳なさすぎて…。

こんな私、生きてる価値ないですよね。
どうすればいいですか。 ちょこさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2020年3月13日みんなの答え：7件

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。わかります…。

色んな人の言葉や考え方に触れてください。
人を傷つけるのも人だけど、人を癒すのも人なんです。
最近、つくづくそう感じます。

私、少し前まで、良い経験よりも普通の幸せが欲しかったって思ってたんです。
でもずっと明るい所にいたらそれが当たり前だから、その幸せに気づけないんですよね…。
海外にいた経験があるから、日本で暮らせることに心から感謝できます。
ようやく、気づけました。
普通の幸せを手に入れるには、良い経験が必要なんだと。
これに気づかせてくれたのは、人の言葉です。

長々と自分語りしちゃって、すみません。
あなたの幸せを、祈っています。 音さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年3月23日
同じ！ 私も同じです。
そんなときは、いつかこの人たちは、私の前から消えるだからこんな人たちのためにって思いました。
それに生きるか価値がない人間なんていないです！
私も家族と仲良くなくてそんなときは、後何年で家を出れるなど将来のこと考えてます。！ チョコミントさん（佐賀・12さい）からの答え
とうこう日：2020年3月21日
気にするな！ あなたのせいにしたとしても争いは収まりません。強く生きてください。 XXXの末裔さん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年3月14日
大丈夫だよ 長文すみません。

絶対に死んではいけません。死ねなんて言葉使う人の方がおかしいです。

実は私も学校でセピアちゃん死ねとかよく言われてました。今でも言われる事はあります。私は中学時代不登校でした。中学時代、仲良くしてくれる友達は普通にいましたがクラスではいじめを受けてました。陰口なんて当たり前で、私が廊下通るたびにセピアちゃんってキモいよね。みたいな事をたくさん言われました。つらくていつも家に帰るたびに泣いてました。そして中二の2月ごろに不登校になりました。たった一か月くらいでしたけど。そしてその一年後通信制高校に入学しました。通信制高校ではいつも一緒に帰る友達やクラスで雑談をする友達ができました。その子の事を考えると笑顔になれます。苦しくなったら自分と仲良くしてくれる友達を思いだすといいと思います。手紙や一緒に写った写真を見るのもいいですよ。 セピアさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2020年3月14日
死んじゃダメ！！！！！！！！！！！！！！ そういう悪口言ってくるやつがいつか嫌われるんだよ。みんなから何を言われようが、君はこの世界の宝物。その宝物が消えたら、みんな悲しむよ。君が死んだら私、津波が起こるくらい泣いちゃうから、死なないでよ……………！ ⊂∞⊃さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年3月14日
そんなことないよ！ しずくです！
そんなことないよ！ちょこちゃん！
ちょこちゃんは何も悪くないよ！なのにそんなこと思わないで！！

私のお姉ちゃんだって、いきる価値ないないなんていっているけど、それは、自分の思いこみだと思うな。
ちょこちゃんが消えたら、悲しむ人は絶対いるんだよ！だから、消えないでね！
いけないのは、悪口いったり、ちょこちゃんをいじめてきた人達だよ！自分を責めないでね！

あなたは、とても今つらいんだよね。ここでもあなたの味方になってくれる人がいっぱいいるからね！

ちょこちゃんは、何にも悪くないから。とても優しい人だと思うな。

つらいときは、信頼できる人に相談してみて。
あなたの力になってくれる人は必ずいるからね！
じゃーね！ しずくちゃんさん（岡山・11さい）からの答え
とうこう日：2020年3月14日
生きてる価値はある！ いじめたりしている人たちがいけないんだと思います。
貴方は何も悪くない！
お願いだから生きて！ ちー☆さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2020年3月14日

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相談タイトル：「自己嫌悪がすごい」