痩せたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

１５０センチぐらいの、小4だけど… 私もそれぐらいあります。生理が、まだ、来ていなかったら、なるかも?… にゃにゃさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2020年3月18日

食事制限 私は食事制限をしています 夢さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年3月16日

やせたいなら おふろあがりに運動
あと

おしゃれきれいモデルみたいになれるＢＯＯＫ
の本がおすすめ
なわとびのかけ足とびとダンス曲はおきにいりでふりはなんでもいいよ
なにかあったらまたきいて リコンさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2020年3月16日

こたえるよん 中1のこなつです。

痩せすぎても良くない。

でもうちも体重はみんなより軽いかもだけど、

体型を変えたいって思う。

中学入ってから、足が太くなったし。

お互い頑張ろ こなつさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年3月16日

ダメだよ！ 今ダイエットなんかしちゃダメだよ
私の友達が無理してやっちゃた時
顔色悪かったし
マジで辛そうだった
てか平均よりも下だし
今は太って！
応援してる(ダイエットダメだからね) クリームさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年3月15日

私が思うには… とももです。
ひみつさんの体重は平均です。だいたい身長一１１０（ｃｍ）＝平均→ひみつさんは１５０一１１０＝４０
平均より＋１だけですよ～
それでも痩せたかったら２週間で１０キ口痩せるダンスを行ってみてください。（個人差）
ひなチャンネルも。
つけたし
夜は長い！さんのガムはおなかすいた時に食べるとすきずらくなるというかんじ とももさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年3月15日

やせすぎ！ 全然大丈夫！！！！
てか、やせすぎ！！
でも痩せたかったら、ガムずっとたべるとオッケー
夜は長い！さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年3月15日

答えぶっちゃけこれは痩せすぎかとおもいます。
痩せすぎは良くないです
太っているわけじゃないですよ。
サイトに身長体重を入力すると肥満度とかが
わかるものがあるので、
そのサイトを見てみてください。
私は、お菓子禁止と足パカをして、1kgくらい
痩せれました。（私は、少し太り気味の時期がありましてね…）
続けてみて効果がなかったら、ほかの方法の
ダイエットをしましょう（お勧めします) かかさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年3月15日

しなくていい！！ 体重が増えたのは成長によるものなので、気にしなくていいですよ！！！
見た目も別に太ってないのでは？
お母さんが太れというのは見た目が細いからではないですか？

思春期にダイエットをすると成長が遅れるし、生理が止まったりする危険性があるのでやめてください！

このままバランスのいい食事をとって、成長に任せましょう さぼてんさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2020年3月14日

大丈夫だと思うよ。 私は、ダイエットはしなくていいんじゃないかと思います。
成長期なので、身長も伸びて、いい感じになると思いますよ。
どうしても痩せたいのなら、筋トレがいいかな。
代謝が上がって、太りにくくなるので！
腹筋、スクワットぐらいがオススメです！！

オレンジさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年3月14日

相談タイトル：「痩せたい」