集中力がなさすぎる！！！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

集中力がなさすぎる！！！！ HELLO
私は勉強する時、集中力が全然ありません。どうやったら集中力がアップするのでしょうか？答えてくれると嬉しいです。
補足
睡眠はきちんととってます。10時間くらい寝てます。なのに眠たくなるんです！どうやったら眠たくなりませんか？
恋愛小説大好き人間さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2020年3月16日みんなの答え：3件

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立っていても眠ってしまうなら病気。 恋愛小説大好き人間さんの眠たくなるのは、立っていても眠ってしまうくらいなら病気です。（過眠症といいます。）症状を調べてみて、当てはまっていたら病院に行きましょう。当てはまっていなかったときの眠気対策は、ほっぺの裏側を歯でかむ、とか……？集中力続かない対策は、宿題とか自主勉強とかをやるときに、たとえば３０分かかるなら、最初の１週間は５分づつわけてすすめていって、次の１週間は１０分づつ…さらに次の１週間は１５分づつ…みたいなかんじにして、少しづつ連続して勉強する時間を長くしていったらどう？（ただ、効果があるかは自分しだいです。） モッツァレラさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2020年3月18日
うちは 人間の集中できる時間は最大で15分らしいです。適度に休憩を取りながらやりましょう。

眠くならないようにするには、鉛筆又はシャーペンの芯を手の甲にチクチク刺す。痛さで目が覚めるかと。 るいたさん（岩手・13さい）からの答え
とうこう日：2020年3月17日
タイトル無し こんにちは！りんです！
私も集中力があんまりないです…でも、これを決めたら、やりやすくなると思います！多分。
まずは、冷たーい水で、お顔を洗いましょう！(特に目の回りを)
そしたら少しは目がパッチリするのではないでしょうか。
それから、(○時間以内に勉強を終わらせる)などと時間制限をつけて、やりましょう！
それでも集中出来なかったら、お母さんに付きそってもらったり、(勉強が終わったらおやつを食べる)などと自分にごほうびを決めてみましょう！

頑張ってください！
では！ りんさん（岡山・11さい）からの答え
とうこう日：2020年3月17日

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相談タイトル：「集中力がなさすぎる！！！！」