可愛くなりたい
だんごです!!
私はコロナの臨時休校で部活もなくなってしまい、運動もせず、だらだらな生活を送っています。
そのせいで少し太ってしまい、今めっちゃ焦ってます。。
ということで長期休みを生かして痩せて可愛くなりたいです!
ここで質問です!
@痩せる方法
A皆の思う可愛い人の特徴
を教えてください! だんごさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2020年3月17日みんなの答え:22件
私はコロナの臨時休校で部活もなくなってしまい、運動もせず、だらだらな生活を送っています。
そのせいで少し太ってしまい、今めっちゃ焦ってます。。
ということで長期休みを生かして痩せて可愛くなりたいです!
ここで質問です!
@痩せる方法
A皆の思う可愛い人の特徴
を教えてください! だんごさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2020年3月17日みんなの答え:22件
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答えます こんにちは!りんです!
@一口20回から30回、よくかんで食べましょう。早食いはダメです。いろんな食材をバランス良く食べてください。おかずからなるべく先に食べて、ご飯を最後らへんに食べましょう。お菓子ばかり食べないで、野菜をしっかり食べましょう。朝はラジオ体操をやって、夜はエクササイズやストレッチをやりましょう(詳しくは調べてください)。家のお手伝いやお掃除もしっかりやってください。
Aごめんなさい、分かりません
二番答えられなくてすみません。
では! りんさん(岡山・11さい)からの答え
とうこう日:2020年3月18日 -
ただいまダイエット中です! 質問に答えます!
1、一口20回〜30回噛む
移動するときは、走るかスキップしていく
チョコレートは、食べてもあまり太らないから、お菓子は、基本チョコレートにする
2、痩せていて、身長高くて、顔が整っている人 みきさん(愛知・11さい)からの答え
とうこう日:2020年3月18日
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