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縄跳びは胸に良くない？ こんにちは。くらげです。

今は長い休み中だし、もうすぐ春休みにも入るので運動で縄跳びをしていました。

でも、縄跳びは胸が小さくなる！！ということを最近知りました。

理由としては、①脂肪が燃焼されるから、②揺れるから、というこの２つが挙げられるそうです。

ぴったりしたスポブラなどは、部活に入っているわけでもないので買ってもらえません（ ; ; ）

怖くて最近縄跳びをしていません。

でも縄跳びは楽しいし自分に合った
運動かなと思うのでやりたいです。

実際に「胸が小さくなった！！」という経験のある方いますか？

どのようにすれば防ぐことが出来ますか？

またトランポリンなども同様の悪影響が出ますか？

だれか…助けて(´；Д；`)
心優しいみなさんからの回答待ってます！！
くらげさん（兵庫・13さい）からの相談
とうこう日：2020年3月20日みんなの答え：22件

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みんなの答え

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  • 初耳 初めて知りました！
    わたしもそれを知ると心配になります         コンさん（大分・11さい）からの答え
    とうこう日：2020年3月20日
  • 安心して！！ トランポリンでもあるかもしませんが、縄跳びを10分程やって胸が1cmも小さくなることはないので大丈夫だと思います。 マミーポコパンツさん（静岡・14さい）からの答え
    とうこう日：2020年3月20日
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