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大声で泣きたいけど泣ける場所はない 私は色々悩みを抱えて心療内科に紹介状を出してもらいました。
毎日が消えたい、なぜ生まれてきんだろ。
こんなことばっか考えて暮らしています。

家族がいます。心配かけたくありません。だから大声で思いっきり泣けません。


自分の部屋で声を出すのをこらえて涙ばかり出している自分がみっともない。
とにかく家族に心配かけたくない。

自分は無力だから、お願いします。

同じ経験がある方は回答欄に書いてください。


仲間がいると少しでも気分が良くなります。
ボンドさん(愛知・12さい)からの相談
とうこう日:2020年3月31日みんなの答え:13件

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みんなの答え

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13件中 1 〜 10件を表示
  • 私も同じだよ。 (タメ口でごめんなさい!)

    私も同じだよ。だからボンドさんのような同じ意見の人がいて安心したし、すこし気持ちが楽になったよ。ありがとう、!

    私は学校から家に帰ってきたら、気づいたら泣いてて、またいろんなことで泣いて。
    その時はグッと頭が痛くなるくらい我慢して声を出して泣かないようにしてる、。
    大体、毎日がこんな感じかもなぁ、

    私よりも、もっと辛い思いをしている人もいる。それはわかってるんだ。
    でもやっぱり辛いもんは辛いんだよね。

    でも、涙を堪えてるばっかじゃ、いつかきっと心の限界がくるから、
    その時は、一度、思いっきり泣こう。
    それか、紙に今思ってること全部書き出したりしよう。
    自分がやりたいことしよう。
    それだけで少しスッキリすると思うよ。

    ボンドさんや、これを見ているみんなにとって、
    ほんの少しでも幸せな一日が過ごせますように、、!
    すしさん(岐阜・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年12月26日
  • 無責任な慰めは辞めて欲しいよね。 大声で泣きたいですよね、本当にその気持ちよくわかります。そういう時は、紙に書けばいいんです。親に相談できないですよね、そういう時は、『一番の親友』に相談してみるといいですよ!それも辛かったら、心のセラピーなどAI以外に相談してみてください。AIは、「泣きたい」などと言ったら「泣けばいいですよ。」など、言ってきます。そういうのではなく、安心したり、罪悪感から、逃げ出した時に、泣きましょう!
    アニメとかだと、「鬱アニメ」などに、注意してください!
    YYさん(広島・10さい)からの答え
    とうこう日:2025年11月16日
  • 仲間 いつもすぐ泣いて学校ではそんなんで泣かないで、などと言われてしまいます
    すぐ泣くと言うよりは泣きそうになりトイレで泣いてしまいます
    「何かおかしいのかな、障害があるのかな」
    などと寝る前に思ってしまうのですが
    「考えすぎかな 自意識過剰だよね」と自分を責めてしまいます。誰にも相談できないし
    ネット上でしか相談できないのが辛いです
    いつも言ったあとに後悔したり
    「今のはちょっと強かったかな泣いたらどうしよう」となり「次は考えて喋らなきゃ」と思うのですが出来ませんそれもとても辛いです
    家庭の事情により声を出して泣くと注意されてしまいます。注意も怒られていると感じてしまいすぐ涙目になります。先生に怒られたり呼び出しされても自分が悪いのは分かっているから
    心で反省しているけど、表に出せません
    たまに、自分ってADHDだったりするのかな
    など思ってしまいますが自意識過剰ですよね、
    嫌なことを言われた時、先生は気にしないで!と言うのですがどうしてもその事が心の傷になります。毎日のように「ブス眼鏡」や「ババア」などと言われてそれは悪ふざけと本人は思っているそうですが、自分からした深い傷になります。
    メガネですさん(千葉・9さい)からの答え
    とうこう日:2025年8月14日
  • 同じですね 最近辛いことばかりで、でも家族に心配させたくなくて、なので一人の時に静かに泣いています。1人で泣くぐらいしかできない。
    だけど共感できる存在がいてすこし気持ちが軽くなった気がします。
    いちごさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2025年6月28日
  • 同じです 僕もすごく泣きたいです。そんな時は、いつも、家で布団に隠れてすごく泣いています。 ひろっちさん(新潟・9さい)からの答え
    とうこう日:2024年9月30日
  • わかります わたしも、死にたいと思っています。でもわたしは、れきし大すき人間なので、
    生きたいと思います。なきたい。けど、なけない。
    れきし大すきさん(茨城・9さい)からの答え
    とうこう日:2022年3月10日
  • 仲間だね 私も泣ける場所がなく、いつも家族が寝た後とかに部屋で声を殺して泣いています。いつも消えたいとか死にたいとかしか思わないし、勝手に涙は出てくるし最近ご飯が美味しく感じない気がして、幸せなはずなのに何故か泣いてしまう自分が嫌になります。学校を休むと母に怒られてしまい休むことができません。ボンドさんのような仲間がいると私もホッとします笑。なのでボンドさんも頑張ってください!私も頑張ります。 ミカンさん(石川・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年3月10日
  • 大声で泣きたいけど泣ける場所がない 私も分かります、、
    部屋の中で自分の人生に合った曲で月に何回か布団の中で声を殺して泣いています、、
    もっと、誰も文句を言わない・大声出しても怒られない・居心地がいい所で思いっきり大声で泣きたいですよね、、
    ハロー!さん(岐阜・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年11月28日
  • わかります ボクも毎日死にたいとか、なんで生きてるんだろうと考えます。思いっきり泣きたい、でも、母は専業主婦でずっと家にいるし、父も二週間に一週間はずっと家にいます。どこに行くにしても妹と一緒、妹といるのは楽しいし嬉しいけどたまに辛い。寝るのも全員一緒。部屋はリビングの隣でお風呂も妹と一緒が多い。どうしても泣いているとバレてしまう。声を押し殺しているつもりでもバレてるし、学校でなんか泣けっこない。
    ボクも泣ける場所がなくて辛いです。
    フリルさん(静岡・16さい)からの答え
    とうこう日:2021年11月22日
  • 私も泣けません 失恋したばかり。
    母や友達に心配かけたくなくて涙をこらえていたらいつの間にか泣きたい時に涙が出てこなくなってしまいました。
    何もしたくないけど寝ていると母に怒られるし、学校で静かにしていると友達がしつこいほど心配してくれて逆に辛いです。また、自分のテンションの上がり下がりがひどく自分でも自分の感情がわからないのにそれに振り回されて傷ついていく友達を見ているのも辛いです。ということで私は涙が出てこないのと泣ける場所がないのでほんとに辛くても泣けません。仲間がいて良かっです。
    魂抜けてる人さん(東京・14さい)からの答え
    とうこう日:2021年2月18日
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