自分観察が得意で困る：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自分観察が得意で困る 私は自分観察が得意で自分の嫌なところ欠点ばかり見つけてしまいます。
初めは自分観察が得意な自覚はなく欠点ノートを作っていました。でも、やっぱり暗くなり、髪の毛を抜いたりして、でもそのノートがないと安心できず、病院やカウンセリングに通っていました。でも今休校で病院やカウンセリングに行けません。カウンセリングは学校のカウンセリングに行って、病院は他の発達障害の人や身体が不自由で心臓が弱い人などが集まるので、花粉症だとしても咳鼻水が出ていたら病院には行けないことになっています。もうすぐ休校は明けますが、お父さんがコロナウイルスに感染して欲しくないがために学校に行かない方がいいと言っています。さすがに、私はカウンセリングや病院に行かないと自分を見つめる機会が多くなり、自分観察に没頭してしまいます。どうすればいいですか？。 しくらめんさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2020年4月1日みんなの答え：8件

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うーん 自分観察が得意ならその苦手をどういかせるかとか
絵を上手に書くために調べて試してみるとか、物語を作ったりとか、何かを作ったり考えたりすれば良いのでは無いでしょうか、
あと自分の事を攻めすぎると悪化しますよ？
上のことをしなくてももっと自分のいい所を考えるのに時間を使って下さいね 、さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月1日
大変そうですね。 大変そうですね。
でも、大丈夫だと思います！
とりあえず、何にも考えない
でいてみたらどうですか？
頭をからっぽにするって、い
うか、ね？？
いいアイデアが出なくて、ご
めんなさい。でも、頑張って
ください。応援してます。 佳奈美さん（島根・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月1日
無題人には必ず欠点があります。欠点が全くない人は私からすればロボットと変わらないように見えます。欠点がそれぞれあるからこそ、人間らしいのではないかと思います。
文章を読んで、主さんは、自分の嫌なところから、自分から目を逸らさない凄い人だなと私は思いました。私は、自分から目を逸らしまくっています。自分の嫌なところから目を逸らして、弱い自分を隠し続けています。でもたまに1人になると自分の欠点だけを見てしまうときがあります。そういうときは、私は音楽を聴きます。欠点なんて忘れるほどに聴いて歌っての繰り返しです！よく聴くのはTokyo 7th シスターズというゲームの曲です。本当におすすめです。自分の個性を認めてくれるような曲が多く、本当にいつも勇気をもらっています。
欠点も自分の個性なので、認めてあげてくださいね。
長文失礼しました。m(_ _)m Kaiさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月1日
前向きな姿勢を！ 人は、短所や欠点を多く見つけがちです。
だから明るくなって！！

鬼滅の刃の第1巻には

【進む以外の道はない！！】

と、書かれていました。

モチベーションを上げて、未来を信じて！！！ shihoさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年4月1日
自分の長所を見つけたら？ 欠点だけじゃなくて、長所もあるはずだから長所を見つけたらいいんじゃないかな？

それでも欠点しか見つけられないなら、
昨日の自分と比べてみたらどうかな？ ありりさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2020年4月1日
分かる！！ わかります！
私はしくらめんさんとはすこし違いますが、自分の行動を後で思い返して、そのたびに自分が嫌いになります。
でも最近は自分の悪いところを探すよりも憧れの子の観察や良いところを探すようにしました！しくらめんさんも自分より周りを観察してみたらどうでしょうか？応援しています！ みさきさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月1日
追記あなたにに、別回答で私が大好きな声優さんの歌の歌詞をお伝えしたいです。

林原めぐみさんというのですが、人間としても力強い方です。声優さんになんて全く興味がなくて、どこがいいのか分かっていなかった私が、こんなにも好きになれた声優さんです。

一度、ラジオ番組の「林原めぐみのTokyo Boogie Night」を聴いてみてください。

あなたの心の一部となると思うんです。

学校には行ってください。友達と沢山話してください。いなければ作ればいいんです。私も今年度友達が一人も作れなくてとても暗かったので、来年度は仲良くしたいと思っています。

お父さんには「私は学校に行きたいと思う」と言ってください。お願いです。

この相談だけは解決したいと心の底から思いました。
流奈さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2020年4月1日
逆転の発想を 欠点ばかり目に入ってしまったら、逆転の発想をするって、よく言いますよね。

自分のことを考えていると悪いところばかり意識してしまうのは、当たり前のことなんですよ。

でも、しくらめんさんの場合は、少しその程度が強いようですね。

多分今、「自分のいいところを探しましょう」と言われても、そんなの探したって見つかる訳がない、と思いますよね。

だから、無理しないで、どんどん欠点を見つけちゃって良いです(笑)

欠点ノートを書き続けているということは、文を書くことに抵抗がないということですよ。

私は文を書くのは大好きです。

でも、そういうことが苦手な方も沢山いるわけだから、自分を誇っていいんですよ。

こうやって、こんな自分だけど、裏を返せばこういうことだよねって、考えればいいんです。

ありがちな回答でごめんなさい。

あなたは自分をより良くしたいと心の奥で願っているからこの相談を書いたんです。

自分を改善したいという気持ちを持つことは素晴らしいことです。

誰かにあなたの良いところを聞いてみてください。
流奈さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2020年4月1日

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相談タイトル：「自分観察が得意で困る」