生活習慣なおしてゃい
タイトルふざけましたw
本題です。
私は、コロナ休みに入る前から生活習慣が荒れています。
理由としては…
…夜…
*小説アプリで小説を書くor読む
*YouTube を見ている
*ネッ友とLINEグループで人狼をする
…朝…
*夜更かしのせいで、起床11:00 。
*こたつに入りネット。
…昼…
*ずっとネット。たまに課題
*16時過ぎたら顔を洗い、歯磨き
…等のことを行っているからです。
もう中学生なんです。肌もニキビがヤバイです。
誰かアドバイスをください…!
ふるふるはみゅさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2020年4月7日みんなの答え:11件
本題です。
私は、コロナ休みに入る前から生活習慣が荒れています。
理由としては…
…夜…
*小説アプリで小説を書くor読む
*YouTube を見ている
*ネッ友とLINEグループで人狼をする
…朝…
*夜更かしのせいで、起床11:00 。
*こたつに入りネット。
…昼…
*ずっとネット。たまに課題
*16時過ぎたら顔を洗い、歯磨き
…等のことを行っているからです。
もう中学生なんです。肌もニキビがヤバイです。
誰かアドバイスをください…!
ふるふるはみゅさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2020年4月7日みんなの答え:11件
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制限をかけたらいかがでしょう… 私もついこの前までは、1時半くらいに寝て11時くらいに起きるという感じでした。
やばいと思ったのは今月2日の朝でした。目が少し充血していてこれはヤバイ!と思いました。
何か対策がないかと考え、制限をかけれることを知りました。
設定を開きスクリーンタイムに向かいます。そして、休止時間を設定します。(私の場合は10時半〜7時です。)そうすると夜くらい時間にスマホをいじらなくなりました。
それからは、生活の乱れが収まって来て、目の充血もほぼほぼ治りました。
お役に立てる経験談でしたか?お役に立てれば幸いです。 ベノムさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2020年4月8日
11件中 11 〜 11件を表示

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