可愛くなる!!
臨時休校期間が2週間延びました〜
2週間の間に痩せる!可愛くなる!!
(あと頭よくなる笑
みなさんはどういうことしますか!!
みんなでがんばっていきましょーう!!
やることとかを共有して情報交換して、
みんなで可愛くなっちゃいましょー!!
ちなみに私は
・ひなちゃんねるの足痩せ、顔痩せをやる
・お菓子をやめる(少なくする
・夜ご飯の炭水化物(米)を若干少なくする
・TWICEのダンス踊る!(好きなので笑)
・10時半までにはベッドへ行く
・自分に似合うヘア研究
・前髪の巻き方練習する
・唇カサカサにしないために常に薬用リップ
・二重顎にならないために下向かない
みたいな感じです!
休校期間でめちゃ太りました
目指せ-3kg!!
みんながんばろーー!
情報交換しよう!!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ HGDNらぶさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2020年4月8日みんなの答え:10件
2週間の間に痩せる!可愛くなる!!
(あと頭よくなる笑
みなさんはどういうことしますか!!
みんなでがんばっていきましょーう!!
やることとかを共有して情報交換して、
みんなで可愛くなっちゃいましょー!!
ちなみに私は
・ひなちゃんねるの足痩せ、顔痩せをやる
・お菓子をやめる(少なくする
・夜ご飯の炭水化物(米)を若干少なくする
・TWICEのダンス踊る!(好きなので笑)
・10時半までにはベッドへ行く
・自分に似合うヘア研究
・前髪の巻き方練習する
・唇カサカサにしないために常に薬用リップ
・二重顎にならないために下向かない
みたいな感じです!
休校期間でめちゃ太りました
目指せ-3kg!!
みんながんばろーー!
情報交換しよう!!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ HGDNらぶさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2020年4月8日みんなの答え:10件
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頑張りましょう!! こんにちは!なーです!
私もめっちゃ可愛くなりたいです!
可愛くなって好きな人に好きになってもらいたい!(本望(笑))
まず、私も太りました(笑)
なので、家でできる運動をしてます(軽くしかできないから、効果はどうか…いや間食のせい(笑))
あと、私はニキビがおでこにできやすいタイプなので、スキンケアは念入りに!洗顔を丁寧にしたあと、化粧水(安いの)をたっぷり、そのあと5分後くらいにクリームを塗ります!朝晩しっかりやってますよ!
あと、私は机が窓に近いので、日焼け止めも塗ります!
明日辺りから間食も制限して、大好きなSexy Zoneの曲1日1曲は踊るようにしたいと思います!(さらに運動追加)
一緒に頑張りましょう!! なーさん(神奈川・13さい)からの答え
とうこう日:2020年4月17日 -
みんなで頑張りましょう! あんにょん!Yuiです(о´∀`о)
お腹すいた…あ、痩せなきゃ笑
情報共有(*^^*)
-日焼け止めをつける
-ビタミンを摂る
-スキンケアを入念にする
-マッサージをする
-お風呂あがりのストレッチ
-柔軟(ダンス習ってるので)
-早寝早起きをする→出来てない(´ー`)
Yui Yuiさん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2020年4月12日 -
私も!スキなコいるし!! こんにちは!オルチャン、小6です!!
私も、いろいろやんないとなぁ〜
私は、シンデレラノ一卜もだけど、母におしえてもらった
「マインドマップ」
をしています。
紙のまんなかに正方形をかく。
その正方形にたて2本、よこ2本線を入れて9マスつくる。
まんなかのマスに大きな目標をか<。(かわい<なる!)
まわリの8マスに、かわい<なるために必要だと思うことを、かく。
そのマスをかこむように、また8コマスをかく。
それでさらに、9マスつくり、さっきかいた8つをくわしくかく。
くわしくは、大谷翔平 マインドマップ でしらべて下さい。(早いと思います)
・私は、曰焼け止めをぬる。
・ケアポ一チをもちあるく
・へアアレをグレ一ドUP!
・10時には、じゅくすい!!←成長ホル○ンがでる!
など、がんばりましょう! オルチャンさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2020年4月12日 -
あんまやってないかも 私も、や、痩せようかな?
とりあえず、普段からやってること
・日焼け止めを塗る
・ハトムギジェルの後にニベアの青缶を塗る。
この2つで結構肌白くなりました
・外出自粛要請出てなかったら公園でいつメンと遊ぶ!(でも広島休日外出自粛だぁ)
・おやつは何日かに一回(遊んでいたら自然とそうなった)
・ひなちゃんねる で腹筋と足だけなんか鍛えている
こんなもんですかね めめ担さん(広島・12さい)からの答え
とうこう日:2020年4月11日 -
私もちょっと頑張ってます!笑 私が最近していることは…
・早寝早起き
・よく噛んで食べる
・朝は多く夜は少なく食べる
・栄養をきちんと摂る
・間食NG(食べるなら14:00~16:00)
・毎日20分以上歩くor走る
・身体や顔のマッサージ
・保湿を入念にする
・外出するときは日焼け止めを塗る
・顔を触らない
・ニキビを潰さない
・スマホを見過ぎない
・姿勢を良くする
・笑顔を心がける!!
などです。
いっぱいだけど頑張っていきたいです!! まふゆさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2020年4月9日 -
ー とりあえず痩せる
・朝ごはんは抜き
・お菓子、ジュースは控える
標準体重、美容体重も、もれなくデブです。
スキンケアを怠けない
・面倒くさがりの私はオールインワンジェルを使っています
あとは、眉毛を整えたり、無駄毛処理をしたり、早めに寝たり…。 魔王さん(神奈川・15さい)からの答え
とうこう日:2020年4月9日 -
同じ目標です! 私のとこも2週間延長です。
・1キロ痩せる!
・ヘアアレを練習する!
・インターネットばっかりせずしっかり運動をする。
・表情筋を鍛える。
です!
目標達成したらまた来ますね〜!
ririさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2020年4月9日 -
私もです(#^.^#) こんにちは!ガーリーです(*´ω`)
私も1週間だけですが始業式が延期されたので、4日前からシンデレラノートという自分磨きノートを書いています!目標は、可愛くなる、痩せるの2つなんですけど、まだ1週間も経ってないのに早くも目に見えて体重が減っています!HGDNらぶさんも、ぜひやってみてください!調べたらたくさん出てきますよ(#^.^#)
やってることは、朝ご飯はロールパン一つ、昼ごはんはみそ汁と納豆、夜ご飯は白米抜きおかずだけで、更に間食禁止の食事制限と、美容関係のことをしてます!詳しく説明しますね(^^)まず洗顔は朝夜2回、その後ハトムギ化粧水とニベアと乳液と美容液とアイクリームと美顔ローラーとパックとまつ毛美容液を塗ってスキンケアをして、さらに小顔、美白、バストアップ、美脚マッサージをしています!おふろの中でもその4つのマッサージをしていて、おふろ上がりでのマッサージの時にはにニベアやボディクリームをつけてやります。仕上げに夜にはメディキュットを履いて寝ます!
他は、メイク練習とか髪の毛を巻く練習とか、日焼け止めを家の中でも塗るとかかな!
一緒に可愛くなるの頑張ろね〜! ガーリーさん(三重・13さい)からの答え
とうこう日:2020年4月9日 -
交換しよー めめです。私は
・スキンケアを怠らない
・野菜を積極的にとる
・スノーマンのダンスを踊って運動不足解消
・美容院に行けない日が続くと思うので、ヘアケアしっかりする
・メイクを研究してる(佐藤ノア、ななこ、PKAなどのユーチューバー見て)
ダイエットもしたいけど続かない・・・笑
みなさんの回答見て頑張ります めめさん(東京・14さい)からの答え
とうこう日:2020年4月9日 -
いっしょにがんばろー! 私は可愛い服が似合うようになりたいです!今まで着てきたことがなかったので…w
スポーツをしているので体重落とすととちょっと大変なことになっちゃうので、目標は“腹筋を割る!!!”でいきたいと思います!行けるかは分かりませんが秋に野外活動があるので「てぃなスタイルいいね!」って言われるように頑張ります!
てぃなさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2020年4月9日
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