50m走を早く走る方法！
DREAMです♪
私は、運動が苦手です。
休校中、運動不足にならないように、
密集していない、人があまりいないところで
走ろうと思ってます。
全部運動は苦手ですが、まずは50m走を速くしようと思ってます。
私は50m走、9秒台前半です。
8秒台にするための走り方や、コツはありますか？
または、コロナウイルスの緊急事態宣言が出た県もあるので、
外には出ないほうがいいですか（不要不急の外出だと思うので…）
ちなみに、緊急事態宣言が出た県ではありません。
回答お願いしますm(_ _)m
DREAMさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2020年4月10日みんなの答え：12件
私は、運動が苦手です。
休校中、運動不足にならないように、
密集していない、人があまりいないところで
走ろうと思ってます。
全部運動は苦手ですが、まずは50m走を速くしようと思ってます。
私は50m走、9秒台前半です。
8秒台にするための走り方や、コツはありますか？
または、コロナウイルスの緊急事態宣言が出た県もあるので、
外には出ないほうがいいですか（不要不急の外出だと思うので…）
ちなみに、緊急事態宣言が出た県ではありません。
回答お願いしますm(_ _)m
DREAMさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2020年4月10日みんなの答え：12件
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うーん さくらんぼです！
地面と垂直をイメージして走るといいと思います!!
外出は、家のまわりで軽く運動するくらいならいいそうですよ〜 さくらんぼさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月11日 -
私7秒台 1番は練習が1番だよ！特に坂を駆け上ったりすると、めちゃめちゃ速くなるよ！あと、本番に8の字にした輪ゴムをつけると1秒近く速くなるよ。参考になれば嬉しいです めありさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月11日
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