スマホ依存：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私は時間制限があるよ！ 年下からの言いなりみたいになります笑笑
私はスマホをずっと見てしまう為
スクリーンタイムというのを付けてます！
スマホの画面開いて設定のところから
出来ますよ^ - ^ 私は朝7時から夜8時半まで
設定しており、スクリーンタイムは
強制的にアプリが使えなくなります！
パスワードは親につけてもらったりするのが良いかもです(^｡^)時間を指定してすれば
見る時間を長引きせずに勉強する時間も
確保出来るので便利です！やってみて
ください！

さなぁさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月5日
私も自分の夢があるって素敵(^^)
確かに直すのは大変だよね。
私はスマホがあるからすごい触っちゃうんだけど、スマホがないと触ることが出来ないので、親が会社に行く時に親のカバンにこっそりスマホを入れてスマホが無い環境をつくっています

私が思うには、休校中は勉強頑張ってみる。とか、この日はスマホOK
とか、この日は頑張るとか、日ごとに変えてみるのはどうかな？

だけど、休校中はスマホ触っちゃうのは仕方ないと思うよ。だってズーと休みなんだから、高校生活は1度しかないから、友達との会話も楽しんでね！
もちろん、夢に進んで頑張ってください。

応援してます^ - ^ ﾏｰｶﾞﾘﾝさん（山梨・14さい）からの答え
とうこう日：2020年4月27日
ついついいじっちゃいますよね 棚にしまうとか、別の部屋に置くなど、目に見えないところにはなしてみてはどうでしょうか？
あとはタイマー式のスマホ中毒改善アプリとかありますよ。個人的にこれが一番効果ありました！ 匿名さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2020年4月26日
スマホ依存は大変だね。 年下失礼します…。
スマホ依存は大変ですね。
私も、最近コロナの影響で外に出れないので、精神的にストレスが溜まり、スマホをいじる毎日に。
直したいと思っているのに、現在はGoogle約2時間、YouTubeは、基本30分までと決まっているのに、1時間くらい使っています。
私やあなたのように、スマホを多くいじってしまうのは、外出禁止のストレスと繋がっている可能性も大きいです。
そして、あなたが「スマホ依存」で悩んでいるのですよね。スマホ依存かは脱出するのは難しくて、キツイかと思いますが、スマホゲームやYouTubeなどの、夢中になってしまうアプリに制限をかけたりして、使えなくします。それは「使いたいのに使えない！」という、むしろ大きなストレスになるかもしれませんが、私が調べたらそれがおすすめだそうです。その「制限をかける」ということにとんでもないストレスを感じてしまったら、スマホいじるの〇〇分までっていう約束を守れたら、〇〇する！」というご褒美を作ったりするのもいいと思います。
私はそんなにスマホ依存に関して詳しくないので参考になるかわかりませんが、最後まで読んでくれたら嬉しいです。 ラズベリーさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月26日
スマホを触るなら！ こんにちは！

自分は、スマホ持っていませんが、

スマホを触る時間がたくさんあるなら、

勉強のためのソフトなどを見てはいかがでしょうか？

SNSなどやらないで、ユーチューブで、勉強のための動画たくさんあります。

検索でも、勉強のためのホームページたくさんあります。

せっかくスマホ持っているなら、そのようにしてください。

将来なりたい職業あるなら、検索して、どのように勉強したら

いいのか、進む学校は専門のほうがいいかなど、調べて

勉強方法を考えては、いかがでしょうか？

スマホ持っているのに、もったいないとしか言いようがありません。
REONさん（佐賀・11さい）からの答え
とうこう日：2020年4月25日
両立しましょう！ 年下ですが失礼します。
一般企業でもSNSを使用してコミュニケーションが行われています。
かといって勉強をしなかったら苦労するでしょう。
ですから両立するといいと思います。 KonsonWanjuさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月25日
うん。同じだ… どうも。私もです。と言うか私は中2にスマホを買ってもらいました。
それからまずティックトックにハマり笑今もですがその時の倍してます。(あっ私も休校中)
他にもTwitterやInstagramやSNSとかしてるしYouTubeとかアプリゲームをして一日約12時間以上スマホを触っています。
私にも夢はあります。
その勉強も少しずつしているけどスマホが触りたいせいでどうしても勉強も捗らず3時間しか勉強していません…
あっ休校中私に学校は7時間以上勉強なので半分もしていません笑
だからピンチです。
お互い頑張りましょう、依存症になったら治りにくいんですが、大人になるにつれ仕事などでスマホを触る時間は減ります。
だから依存は治るかもしれないから今はスマホも触ってもいいと思う。でも夢に向かって頑張るために時間も決めて、頑張ってみましょう。 りんご娘さん（青森・17さい）からの答え
とうこう日：2020年4月25日
勉強ですね 自分は一日平均19時間スマホゲームをしていて、勉強は暗記をテキトーにやる日々です。自分は完全に出来てないですが勉強の方が大切であると思います。
理由としては、まず、高校での友達関係がこの先の人生で影響力が薄いからです。親友レベルの友達は必要(社会に出てからの親友作りはキツいとゲーム友達の社会人さんがおっしゃっていましたw)なのですが、今回のようなSNSレベルの友達は要らないです。これはひがみとかではなく、本当に要らないと思って言ってます。本当の友達が、最後はいちばん強いです。
ですから、ペラペラの友達より将来最強の味方となる知識を身につけた方が、メリットが高いと思います。
お互い高校生ですので大学へのことも考え出さなくてはなりません。色々混乱していますが、頑張りましょう (nynじゃ)ないですさん（愛知・16さい）からの答え
とうこう日：2020年4月25日
時間を決めて! こんにちは!ナッピーです!
私は、時間を決めて、やっているよ!１６歳さんも時間を決めてやったら、どうなのかな?、友達との関係も大事ダヨー!頑張って!ファイト!! ナッピーさん（富山・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月25日
私も！(スマホではないですが) タイトル通り、私もです。(スマホでは無いですが)やはり勉強は友達とした方がはかどるし、学校には先生もいて分からない事は教えてくれますが家ではそうは行きません。親はいつでも付きっきりの訳ではないです。どうしても私も【家での勉強は退屈。学校で友達としたいよ。】と思ってしまいます。「休校が延長されるかも知れない。」と騒いでますが延長しないでほしい。とりあえず今のこの状況を乗りきりましょう。 唐揚げ大好きさん（大阪・16さい）からの答え
とうこう日：2020年4月25日

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相談タイトル：「スマホ依存」