室内や家の前でできる運動を教えて！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

室内や家の前でできる運動を教えて！！ 今休校中で運動不足なので、室内や家の前（一軒家です）で出来そうな運動を教えてください！
身近にあるものや、道具を使ってできる運動でも大丈夫です！
また、暇な時は何をしていますか？？
教えてくださいー
私はちなみに今、スケボーの上に乗って遊んでいますw

お願いします！ どこかの誰かさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2020年4月25日みんなの答え：3件

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参考になれば、、 トランポリンしたり、風船膨らまして落さないように遊んでますｗｗ ここあさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2020年4月27日
私も運動不足です… 私も本当に運動不足です泣
私は家の前では
・縄跳び
・壁打ち

家の中では
・ハンドクラップ
・腹筋
・ストレッチ

等をしています！
お役にたてればうれしいです★ よつばさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年4月26日
うーん こんにちは！りんです！
家のお手伝いやお掃除をしっかり毎日するだけでも、運動になると思います。
それからラジオ体操をしたり、家で腹筋などストレッチなどをしたり、もし庭があればそこで縄跳びしたりするのもいいかもしれません。
暇な時に出来る事を教えます。
○絵を描く
○物語を考えて小説風に書く
○ぬりえ、折り紙、工作
○読書、勉強(予習復習)
○家のお手伝いやお掃除
○お料理したりお菓子を作ったり編み物などをする
○歌を歌ったり踊ったりする
○スマホしたりゲームしたりテレビを見る
○お昼寝
では！ りんさん（岡山・11さい）からの答え
とうこう日：2020年4月26日

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