助けて…いろいろ深く考えてしまう…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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未来は誰も見えない。お楽しみ。 こんにちは。
私もあなたと同じような状況にいます。私は昔から物事を色々な視点で深く考えてしまう癖があり、自分を追い込んでいました。

なにか夢中になれることをしましょう。
私がやっているのは、ガムテープで床のほこりを取ったり、片付けをしたり、同じ文字をひたすら書いたり、、、(笑)

アホみたいに見えますが、夢中になれます。あと、もうひとつ。自分を客観的に見ることです。基本、日記は１日にあったことを書きますが、客観的日記というのはどうでしょう??自分を客観的に見ると、あら不思議。何故自分の悪い癖がどんどんなくなっていきます。

大丈夫。それもあなたの良いところです。いつかそれが分かる日が来たり、本当に人生って誰にも分からないんです。
参考になれば。 さよさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2020年4月30日
同じだよ 私も今そういう心になってて、例えばお母さんがスーパーから帰ってくるのが遅くて事故にあってたらどうしようと思ったりしてるんです。気持ちわかります。 みわさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2020年4月29日
私もそういう時期がありました 年下から失礼します。

タイトル通りりんごさんと小5のとき、同じような時期がありました。

友達がクラスに一人しかいなくて、他のグループは完成済みではいれない。友達は陰口と病気になって不登校で一人ぼっちで、学校は親に強制的に行かされたり…

そんな私の支えは他校の友達でした。年に2回しかないイベントだったのですが、それを死ぬほど楽しみにして乗り越えました。

何か楽しいことや違うことを考えたりすると気が楽になると思います。
あとは無心で好きな曲リピってました…笑(おすすめはアイロニとBlessing、Lifeというボカロです)

ではー！ nanoさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月28日
似てる… 読ませてもらって思わずとても似ている…！と思いました。
今はずっと家にいるから学校とかの外部からの刺激が少なくて良い面も有るけれど、逆に一人で考え過ぎて思い詰めることが増えたかもな…と私は思っています。
りんごさんはいかがですか？
私は特にきついのが夜なのですが、その時は、この先の大学とか就職とか今から思い悩んでしまいます。そこも少し似ていますね。
一応私なりのその時の対処法は眠ろうと努力する事。結局起きてる限り考えてしまうので。もちろん他のことをしていたら気が紛れる時はそれで良いんですけどね。
あと、後ろ向きな考えではあるけれど、人はいつでも死ぬことが出来るから、その時まで生きてみようかな…とか考えます。
あまり役に立たないですね…
似ていると書かれて嫌だったらごめんね。
長文ごめんなさい。 青さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2020年4月28日
私もあります 私も、いろいろ考えてしまうことがしょっちゅうあります。
そう思ったら、私は、自分の好きなことをします。
私の好きなもののことを考えたりして、現実逃避してます。
辛かったら、自分優先にしてます。
深く考えてしまう自分でいいやって思います！
少なくとも今はそれでいいかなって！ 名無しさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年4月28日
うん！ 私は自分に恥ずかしくない自分でいられるようにがんばっています。自分で自分が恥ずかしくないならそれでもいいです。回りの人が私をよく見ていてくれれば、私がどんな人間かがわかると思います。ちゃんと人を見て判断する人には好かれたいけど、印象などで人を区別する人に好かれたくないので。 納豆さん（青森・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月28日
そんな時は わたしもおんなじような状況だよ。そんな時は、自分の好きなことをして気を紛らわすといいですよ。 三日月ショコラさん（埼玉・9さい）からの答え
とうこう日：2020年4月28日
私も… 私も深く考えすぎてしまいます。
特に夜です。
最悪泣いてしまう時がありますが、本を読んだり楽しい事を
考えたりしたら落ち着きました。 ケルベロスさん（富山・11さい）からの答え
とうこう日：2020年4月28日
考えない！ そう言うのって1度考えるとどんどん深く考えてしまいます。
なので考えるのはやめましょう！
自分の好きなことをすれば楽しいよ！
辛いなら、自分の思いをぶちまけてしまいましょう！ だれかさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月28日
私も同じです。 私も最近信頼する先生と離れてしまって毎日つらいです。りんごさんと同じように毎日悲しくてつらいです。そっから、ストレスでいろんなことを考えてしまいます。気分が悪くなるときもあります。
りんごさん！とてもいま辛いと思います。ですが、深く考えないように自分が楽しいと思うことをやってみるのはどうでしょう？例えば、読書をしたり、スポーツをしたり、歌をうたったり、ストレス発散できることをやってみるといいですよ。私も、ひたすら泣いたらとてもスッキリしました。後は、ノートとかに深く考えてしまっていることをかくといいとおもいます。
今、辛いと思いますが、お互い頑張りましょう♪長文、失礼しました。
なさなささん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年4月28日

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相談タイトル：「助けて…いろいろ深く考えてしまう…」