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タイトルをつけるのは難しい…… 休校中暇でトレーニングして気づいた話。ちょっと自慢っぽくなっちゃうんですが……

今まで、私は球技が苦手でしかも運動神経悪くて、ソフトボール投げは5,6mくらいしか飛ばなかったのですが、腕立て伏せとかして2日ぐらい練習したら平均ぐらいまでは飛ぶようになりました。

握力とかもめっちゃ弱かったのですが、それも2,3日で平均くらいになりました。

柔軟は、2,3日体操したら開脚が100度→150度、前屈が29cm→40cmまで伸びました。

質問１,これはただ単に今までが酷すぎて伸びしろが大きかったのか、もともと自分が思うほど運動神経が悪くはなかったのか、どっちでしょうか？
質問２,これからも続けていればもっと良くなるでしょうか？

自慢みたいになってほんとにすいませんm(__)mでも、少し気になったので聞いてみました。お願いします!! ちゃっちゃさん（神奈川・14さい）からの相談
とうこう日：2020年5月6日みんなの答え：3件

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みんなの答え

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  • 続けるべき どーも！魚丸です。
    その１：ソフトボール投げは、上手く投げれてなかっただけです。
    腕立てを二日やったくらいでは筋肉はそこまで付きませ
    ん。握力もたぶん同じです。
    その２：柔軟は、効果が一時的なので続けた方がいいです。２か月
    でかなり効果がありますが、3週間で戻ると思っといたほう
    がいいいです。（体験談）         魚丸さん（岐阜・14さい）からの答え
    とうこう日：2020年5月7日
  • すごい！ こんにちは！豆しばです！
    多分､本当は運動神経悪くなかったんだと思いますよ！
    だから、これからも続ければ、もっともっと良くなると思います！私のお母さんも柔軟やって、柔らかくなってました！（無駄話ww）頑張ってください！         豆しばさん（千葉・11さい）からの答え
    とうこう日：2020年5月7日
  • すごい！ 休みの間そんなに伸びしろがあるなら、
    これからもきっと伸びるよ！
    続けて頑張ってみてね！         ちょこさん（千葉・13さい）からの答え
    とうこう日：2020年5月7日
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