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タイトルをつけるのは難しい…… 休校中暇でトレーニングして気づいた話。ちょっと自慢っぽくなっちゃうんですが……

今まで、私は球技が苦手でしかも運動神経悪くて、ソフトボール投げは5,6mくらいしか飛ばなかったのですが、腕立て伏せとかして2日ぐらい練習したら平均ぐらいまでは飛ぶようになりました。

握力とかもめっちゃ弱かったのですが、それも2,3日で平均くらいになりました。

柔軟は、2,3日体操したら開脚が100度→150度、前屈が29cm→40cmまで伸びました。

質問1,これはただ単に今までが酷すぎて伸びしろが大きかったのか、もともと自分が思うほど運動神経が悪くはなかったのか、どっちでしょうか?
質問2,これからも続けていればもっと良くなるでしょうか?

自慢みたいになってほんとにすいませんm(__)mでも、少し気になったので聞いてみました。お願いします!!
ちゃっちゃさん(神奈川・14さい)からの相談
とうこう日:2020年5月6日みんなの答え:3件

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  • 続けるべき どーも!魚丸です。
    その1:ソフトボール投げは、上手く投げれてなかっただけです。
    腕立てを二日やったくらいでは筋肉はそこまで付きませ
    ん。握力もたぶん同じです。
    その2:柔軟は、効果が一時的なので続けた方がいいです。2か月
    でかなり効果がありますが、3週間で戻ると思っといたほう
    がいいいです。(体験談)
    魚丸さん(岐阜・14さい)からの答え
    とうこう日:2020年5月7日
  • すごい! こんにちは!豆しばです!
    多分、本当は運動神経悪くなかったんだと思いますよ!
    だから、これからも続ければ、もっともっと良くなると思います!私のお母さんも柔軟やって、柔らかくなってました!(無駄話ww)頑張ってください!
    豆しばさん(千葉・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年5月7日
  • すごい! 休みの間そんなに伸びしろがあるなら、
    これからもきっと伸びるよ!
    続けて頑張ってみてね!
    ちょこさん(千葉・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年5月7日
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