自分を傷つける癖がある：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自分を傷つける癖がある 幼少期から親に叱られると何かにあたる癖がありました。その時親に物に当たらない！って怒られてから当時幼稚園児だった私は物に当たる代わりに自分に当たるようになりました。何か物を使ってではなく拳で自分で自分を殴ったり、自分で自分の足を踏み潰したり、お腹殴ったり。
全部一人の時にしていたので家族にはバレてません。
幼少期から自分に当たっていたら徐々にイライラしたりストレスがたまったら自分で自分を殴ったりするようになりました。
物を使ったりして自分を切ったりはしてませんが爪を噛んだり手をつねったり腹を殴ったりしてしまいます。
幼少期からずっと。
虐待とかされてないしいじめもされてません。
でも突然無性に自分を傷つけたくなったりする事が多々あります。
それと自分が幸せになるとその幸せを自分で壊したくなるんです。助けて下さい ヤバい人さん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2020年5月16日みんなの答え：4件

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辞めなくてもいい 辞めなくてもいいです。
生きてる。それだけでいいんです。 りんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月18日
←アイコン分からぬ。　　共感文です(？) こんにちは。ピノです。

自分もリスカ(ナイフなどで手首を傷つけること)などをやっています。

一言で言うと、簡単にやめれません。
逆に、「やめなよ！」なんて言うと、もっとやってしまう場合があります。
だから、自傷に対してやめようと思わなくていいです。
でも、趣味や音楽を聞いたりして、リラックスすることが大切です。何より、ストレスをためないことが大事です。

こんなこと言ってますが、いまだに自分は自傷をやめられません。
相談しても、真面目な回答しか返ってこないのが理由です。
そういうところが、人は共感文を求めているんだと思いました。
真面目に回答している人は、その人(相談者)に、自傷をやめてほしいから言ってるのだと思います。

でも、言われてやめれるものじゃないので、心だけやめたいと思いながら、体が勝手に動く、この『差』が大きくなります。それで、エスカレートしていきます。

所詮、『ストレス発散』という枠にしかあてはまりません。
やめてと言われてやめるものじゃなく、リラックスして少しずつやめていくものです。

ぷよぷよ好きアルル愛してるピノさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月17日
辛かったね
あなたの身体はものじゃないから痛めつけちゃダメだよ

何が嫌なのか無料の電話相談で話してみるといいかも
それがハードル高かったら今考えてることを紙に書き出すのもおすすめだよ みゆさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2020年5月17日
どうしたの？ 年下から失礼します。
やばい人さん、どうしたんですか？ごめんなさい少し辛口でした。
なんで自分の幸せを壊したくなるんですか？
うん、分かります。
きっとやばい人さんは優しいんですよね。
そう、やばい人さんは優しいんです。
優しい人なんです。
でも自分で自分を傷つけるのは違う。
自分と、他人の幸せの為にと思って生活したらいいと思います。
何言ってるんだこいつと思ったら私の文を無視して構わないです。 沙季さん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月17日

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相談タイトル：「自分を傷つける癖がある」