雷が怖い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

雷が怖い 題名にもあった通り、私は雷がめっちゃこわいです。
たぶんなんですが、理由は小6の夏に災害が多かったからだと思います。
地震に台風に大雨です。
私の住んでいるところは山が近く梅雨明けは毎日のように雷が落ちています。
で、話は変わるんですがこんなに雷が怖いと思ったことがないので変だなぁと思ってネットで調べてみました。
すると、雷恐怖症という恐怖症が私の症状にぴったり当てはまったのです。

こんな症状です↓↓
・汗が止まらない
・吐き気がする
・震えが止まらない
・過呼吸になる
などです…。
他にも友達にこの気持ちを分かってくれなくてとても辛いです。
そろそろ、夏が近づいてくるので雷が怖いです。
そこで、質問があります。
雷が怖くなくなる方法や皆様の雷が鳴ったときの応急処置など教えていただけると嬉しいです。
※日本語が変ですみません´д`
辛口コメントはなしでお願いします…。

兎さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2020年5月16日みんなの答え：14件

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私もだよ 症状は、当てはまらないんだけど、雷怖いです。
急にピカッてなって「わっ！」って驚いたら「どーーん！」ってきます。それが怖い理由？です。
私は、フラッシュが光ったら、耳をふさぎます。そうすれば少しでも音が小さくなりますよ。
雷が怖くなる方法は、ないですね。私もわかりません。もし、雷がなったら、花火や大太鼓の音だと思えば大丈夫です！(笑)

雷は、怖いですけど頑張って耐えましょうね！ 虹さん（千葉・9さい）からの答え
とうこう日：2020年5月18日
鬼滅の刃読みましょう！ タイトルへんですみません。ゆり子です。
私も昔は雷大嫌いだったのですが、鬼滅の刃を見て変わりました！鬼滅の刃には善逸というキャラがいるのですかが、そのキャラの使う技の中に霹靂一閃というのがあるんです。それがアニメだと超かっこいいので、ぜひ見てください！霹靂一閃見れば雷なんて怖くないですよ。（ちなみにティバーやアマゾンプライムなどで鬼滅の刃見れますよ。）逆に雷好きになるかもしれません。（これ私です笑）
人によって解決策は違うと思いますが、私の意見としてはこんな感じです。参考になれば嬉しいです！ ゆり子さん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月18日
それな！！ 雷ってさ、家の近くに落ちると怖いよね れいなさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月18日
ぼくも怖いです... なんで雷は克服出来ないのか分かりません（周りの子たちは克服したのに）ぼくだけ酷いと思いましたが、ここに味方が居て安心しました。
鳴ったときはイヤホンして音楽聞けば何とかなります。 人。さん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月18日
分かる わたしも雷がこわかったら
イヤホンつけ乙、
雷がちっとへいきになっ乙イヤホンとりました

いみ分からなかったらごめんなさい（m＿＿ｍ） Ｒｅｍｉさん（選択なし・8さい）からの答え
とうこう日：2020年5月18日
わかります! 僕も5年までとてもこわかったです。でも6年せいになって自然と怖くなくなりました。だから大丈夫!、いつか怖くなくなりますよ。雷がなっても焦らないで落ち着けば大丈夫です。頑張って下さい! おなまえさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月18日
じゃあ… 雷きそうな時に耳せんして目を瞑るか、
イヤホンで明るい音楽聴くか！
えみ^ - ^ ♪さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月17日
分かるよ 私も雷怖いです。私の場合音が怖いのではなく、死んだらどうしようという怖さです。まず窓のないところに避難します。耳をふさいで目をつぶります。少し怖さがなくなると思います。おもしろい動画を見るのもいいと思います。雷がなったら建物の下は危険、ゴム製品危険、自転車、オートバイク危険、だそうです。雷がなった時にとるべき行動は、頭をひくくする、耳をふさぐなどです。詳しくは、調べてみてください。大丈夫だよ。安心してね。 えっちゃんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月17日
徹底防音！ 鳴った瞬間、出来るだけ見えなく聞こえなくするために
家のドアなど全て閉めて、イヤホンやヘッドホンで
自分の好きな音楽を聴く！
自分の部屋で大音量で音楽流しても良いですね。

私は…
鬼滅の刃の善逸が霹靂一閃してるー！って興奮してます！
（自分の趣味だけで言ってすみません。） 転生したら甘露寺だった件さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月17日
僕はこうしてます！ こんにちは。.*らむね*.です。
僕も雷が怖いです。主様ほどではありませんが...雷が怖くなってきたら、僕はイヤホンをしてYouTubeを見ています。(両耳)そのほうが少しは気持ち和らぐと思いますよ！別にYouTubeじゃなくて、音楽を聞いていたりしても問題ないと思います！ですが、長時間ずっとイヤホンを耳に付けたままだと、僕のように耳あかが溜まっちゃうので気をつけた方が良いですよ！耳鼻科行きになっちゃうのでね。
では！((ヾ(･д･｡)ﾌﾘﾌﾘ .*らむね*.さん（千葉・9さい）からの答え
とうこう日：2020年5月17日

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相談タイトル：「雷が怖い」