家の中で出来る運動は？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

家の中で出来る運動は？ こんにちはヽ(^0^)ノれいなです。最近コロナのせいで運動が出来ないんです。それに、外で運動するというよりも外で運動するのは危険だと思ったのです。ですから家の中で出来る運動をやりたいので読んで頂けたら嬉しいです。 れいなさん（栃木・12さい）からの相談
とうこう日：2020年5月19日みんなの答え：8件

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スクワット すくわっと ｎさん（新潟・8さい）からの答え
とうこう日：2020年10月5日
私は… ハンドクラップとか、シャッフルダンス
とか、ダンス系などが私は、オススメです。 Nanaさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月20日
はーい どーも、姉ぴーやんですっ！

私は
ハンドクラップ
YouTubeで見た腹筋『韓国アイドル腹筋崩壊』って調べてみて！
あとは部活でやってる筋トレですかねー

ではでは(^-^)/ 姉ぴーやんさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月20日
Snow Manの、D.D.は？ 私はジャ二オタです！

Snow ManのD.D.はめっちゃ良いよ！

あと、2週問で10kgやせるダンスも良いよ！

がんばれ！ トドねぇさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月20日
バニトレ！ さいたまです！
バニトレってのがニコラに載ってましたよ！
YouTubeでも見れるらしいです！ さいたまさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月20日
筋肉体操！ どーも！歌丸です。
僕の家族では「みんなで筋肉体操」がブーム（？）です。
YouTubeでたぶん見れます。僕はDVDで見てます。
子供向けバージョンもあるらしいので、ちょうどいい筋トレを選んでトレーニングできますよ！ 歌丸さん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2020年5月20日
家の中で出来る運動 こんにちは！ハロウィンです！
まずは、朝にラジオ体操をやりましょう。
それから、家のお手伝いやお掃除もいい運動になるのでしっかりやりましょう。
あと、ダンスを楽しく踊るのもおすすめです。
では！ ハロウィンさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月20日
家の中で出来る運動は... こんにちは！かなみです！
私がいつもやってるのは、
.腹筋
.腕立て
.スクワット
.エア自転車こぎ
.空中脚パカ
.HANDS CLAPというダンス
.TikTokのミックスダンス
.ラジオ体操
.体幹の横バージョウ
.開脚
をしてます！参考になったら嬉しいです！ かなみさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年5月20日

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