ストレス発散方法は?
助けて下さい(´;ω;`)
今ストレス発散が出来ません。
そのせいで、イライラしてたり、すごく暗い気持ちになったり、嫌になります。
ちょっとしたことでも、涙が目に浮かぶようになってます。
唯一の発散方法の、ゲームとYouTubeは、弟が医師から止められ、私も出来なくなりました。
趣味のパズルは、同じ絵柄とかで、買いに行けず、飽きたりしてます。
カラオケにも行けないし。
しかも、学校の新しいクラスに、前悪口言って来た子がいて、分散登校の時に、また言われた気がします。
好きなことや、趣味も出来なくなり、クラスも怖く、家の環境も良くないことから、ストレスたまりまくりです。
クラスには親友がいるので、良かったですが…
皆さんの家でできるストレス発散方法を教えてください!
なんでも大丈夫です!
そして、励ましてもらえると頑張れます!
(励ましは、書いても書かなくてもOKです)
どうか、回答お願いいたしますm(__)m
マメトラさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2020年5月25日みんなの答え:6件
今ストレス発散が出来ません。
そのせいで、イライラしてたり、すごく暗い気持ちになったり、嫌になります。
ちょっとしたことでも、涙が目に浮かぶようになってます。
唯一の発散方法の、ゲームとYouTubeは、弟が医師から止められ、私も出来なくなりました。
趣味のパズルは、同じ絵柄とかで、買いに行けず、飽きたりしてます。
カラオケにも行けないし。
しかも、学校の新しいクラスに、前悪口言って来た子がいて、分散登校の時に、また言われた気がします。
好きなことや、趣味も出来なくなり、クラスも怖く、家の環境も良くないことから、ストレスたまりまくりです。
クラスには親友がいるので、良かったですが…
皆さんの家でできるストレス発散方法を教えてください!
なんでも大丈夫です!
そして、励ましてもらえると頑張れます!
(励ましは、書いても書かなくてもOKです)
どうか、回答お願いいたしますm(__)m
マメトラさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2020年5月25日みんなの答え:6件
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イライラする がくりょくしんだんテストの算数で(スマイルゼミの)、お母さんにおしえてもらいながらやりました。
でも、お母さんがいっしょうけんめいにおしえてくれたのに、テスト100点ちゅう50点。
お母さんが頑張っておしえてくれたのに、50点しかとれない。
お母さんの頑張りをむだにしてしまって、悲しくてもやもやしてイライラしてます。
どうすればいいですか
すっぺらぴっちょんさん(広島・12さい)からの答え
とうこう日:2020年7月21日 -
前向きに! もっと楽しも!この人生!!
できることはたくさんあるよ!
私のストレス発散法は…
大声で歌う
大泣き
youtubeみる
ぐらいかな!! マインさん(埼玉・13さい)からの答え
とうこう日:2020年5月26日 -
それすごくわかる さくです
私もだよおおお!!!
私のストレス発散法は、
・イライラしたら外に出て空気をめいっぱい吸う
・外で走ったりする
・歌う
だよ。
ものに当たるのは苦手っいうか、なんか無理だからクッションをたたくとかはしてないな… さくさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2020年5月26日 -
とにかく踊る! 踊りまくると、ストレスが発散しました!好きな音楽で踊ると、テンション上がります!
(⌒▽⌒) らららさん(北海道・10さい)からの答え
とうこう日:2020年5月26日 -
ぼくなら ぶぜん(仮名)です。
僕なら、物にぶつかっちゃいますね。これしか発散するほうほうが無いんですよ。
辛いかもですが、頑張ってくださいね←励まし ぶぜんくんさん(三重・13さい)からの答え
とうこう日:2020年5月26日 -
自分の趣味! 自分の趣味がいいよ〜。私はtiktokにハマってね〜。スプラトゥーン2もやっているの! 麒麟が来る(しのぶ)さん(群馬・10さい)からの答え
とうこう日:2020年5月26日
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