ハンドクラップダンスの効果
ハンドクラップやったことある人に質問!
ハンドクラップをやってどのくらい痩せましたか? あんずさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2020年5月26日みんなの答え:8件
ハンドクラップをやってどのくらい痩せましたか? あんずさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2020年5月26日みんなの答え:8件
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ハンドクラップ 毎日してるわけじゃないけど
1回で0.2〜0.3キロ減ったと思います←多分 忘れちゃった まおさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年10月7日 -
こうかあるよ 私もやりました3しゅうかんやって3キロやせました みぃみさん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2022年2月11日 -
効果あると思います 私は飽き性なので2週間もやっていませんが、
15分踊っただけで、0,3s落ちました。
でも、人によると思います。 ブルーさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2020年6月11日 -
効果あり!! 最初はほんとに痩せるのかなと思っていたんだけど
1ヶ月で2キロほど痩せることができました!
2週間で10キロは無理かなぁと思います
踊ることの楽しさも味わえますよ! honoさん(千葉・13さい)からの答え
とうこう日:2020年6月2日 -
効果あるよ! 私は、今で5ヶ月くらいほぼ毎日30分踊ってるんだけど、3キロ弱痩せたよ!!
体重もそうだけど、見た目もすっきりしたねって家族に言われるようになったよ!
1日1回でも続けることが1番大切!
自分のできる範囲で頑張ってみて!
一緒に頑張ろう!! パーナさん(大阪・15さい)からの答え
とうこう日:2020年5月28日 -
痩せます 私は、3日間夜にやり続けたら約0.9kg痩せましたんで、体質によりますが、かなり効果はあると思います。 みょともさん(福岡・11さい)からの答え
とうこう日:2020年5月27日 -
やったよー! おはようございます! こんにちは! こんばんは! しゅーです!
ちょっとしかやっていないのですが...(^_^;)
少し痩せました!!!!(>ω<)(0.6`くらい)
一曲踊るだけでも結構息切れました!
しゅーさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2020年5月27日 -
授業でやった〜 くり咲です。
これ、オンライン授業の体育でやりました。
結構きついです。
よく、他の先生も来てやるんですが、理科の先生がw
英語の先生は、スキーどか水泳どか
運動大好きな先生は、よゆーで
スーツでやっている先生いたw
その先生も、水泳やってるからね まー
かなり効果あると思うよ!
私は、ー0.4g痩せたかな くり咲さん(茨城・14さい)からの答え
とうこう日:2020年5月27日
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