治したい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

治したい 私はいつも悪い方向へ考えてしまう癖があります。
今、分散登校が始まり、新クラスが発表され私はクラスに友達と呼べる人が1人もいませんでした。むしろ私以外のクラスの女の子は全員仲がいいんです。
休み時間も教室で静かに椅子に座り、一言も喋らずただ時間が過ぎるのを待っています。

隣のクラスに親友とも言える大好きな友達がいるんです。
チャイムが鳴って親友の所へ行きたいのに、足が動かないんです。
もし迷惑そうな顔をされたらどうしよう。
その子が他の子と仲良く話してるかもしれないのにそんな時に行ったら迷惑じゃないか。
とか、色々悪い方向へどんどん考えてしまって結局すぐそこの隣のクラスへ行けません。
悲観的に考えるからダメなんだと分かっているのに辞められない。

こんな自分、大っ嫌いです。
隣のクラスへ行けるだけの心が欲しいです。

長文失礼致しました。 あんさん（大阪・14さい）からの相談
とうこう日：2020年6月4日みんなの答え：3件

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親友にメールで聞いてみるのはいかがですか はじめまして。オオムラサキです。
まずは、相談をしてくれてありがとうございます。

まず、隣の教室にいる親友のことから。
心配ならば、学校ではない時間に「明日、○○ちゃんのクラスに行ってもいい？」と聞いてみるのはどうでしょうか？そうすれば少しは壁が低くなるかもしれません。
次に、クラスのこと。
私も友達が全くクラスにいないこともありました。その時は、自分が大好きな本を読んでいました。もし、友達をつくりたいなら自分の好きなものを伝えてみるのはいかがですか？もしかしたら、同じものが好きな人がいるかもしれません。
最後に、私の先生の言葉を書いておきます。だまされたと思ってやってみてくださいね。効果ありです。
毎日寝る前に「○○な自分を、受け入れ、みとめ、ゆるし、あいしています。」と唱えてください。あんさんの場合なら、「いつも悪い方向に考えてしまう私を、受け入れ、みとめ、ゆるし、あいしています。」と唱えてみてください。ものすごくゆっくりですが、きっと、良い方向に物事が動きます。 オオムラサキさん（選択なし・18さい）からの答え
とうこう日：2020年6月7日
私私だったら来てくれて嬉しいです！！ マインさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月5日
そんなの簡単。 悲観的に考えるからダメなんだと分かっているのに辞められない。
辞める気がありますか？
まだ辞められないと決めつけるには早
いと思いますよ。
こんな自分、大っ嫌いです。
では、好きになるれるように努力す
るしかないでしょう。
むしろ私以外のクラスの女の子は全員仲がいいんです。
全員？本当に？
クラス全員が仲が良いなんて有り得ま
せんね。
クラスの友達を作ろうとは思わないの
ですか？
隣のクラスへ行けるだけの心が欲しいです。
行事も、結局はクラスが中心です。
ほかのクラスに行くのは、
あなたが弱いからです。 ninanoniさん（宮城・18さい）からの答え
とうこう日：2020年6月5日

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相談タイトル：「治したい」