緊張するとお腹痛くなる人いませんかー？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私もだよ！！ 緊張した時やプレッシャーをかけられた時にお腹が痛くなります( ´;ω;` )深い深呼吸や、緊張を和らげたら治ります､､､､､なんなんでしょうかね､､､､､ みょんさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年6月7日
そういうときは そういうときは深呼吸をしましょう ユシュカさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2020年6月7日
わたしもぉー 私もだよ！
私なんて死にそうになる…笑
緊張だけはダメなんだよね
緊張はみんなするから仕方ないんだけどねー。
私、大事な大会で緊張でミスしちゃって緊張を恨んだ…。
私は人を手に3回書いてやってます。友達の前で…笑聞いてないってわかってるけど心に言い聞かせてマス！ したのがわさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月7日
同じです 私も緊張するとおなか痛くなります。同じクラスにはそういう子いなくて…私は深呼吸すると緊張がほぐれて楽になります。(ありがちな答えでごめんなさい)
年下から失礼しました。 ？さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年6月7日
なるなるー 私もよく部活の試合の前にお腹が痛くなります………………
私の場合は下痢なので(汚くてすんません)とりあえずトイレで出しますwww
でもみんなが下痢かどうかはわからないから1番は薬を常に常備して痛くなったら(なる前でも可)に飲むのが良いと思いまーす！ ユラさん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月7日
一緒です 私も、そうなります。
定期テストの日とか、前日までなにもなかったのに、急に痛くなったり、1日目は行けたから、今回は大丈夫と思っていたら、テスト2日目から来たり、、。
テニスの試合の日とかも絶対痛くなります。
治し方はわからないです。
でも、あんまり冷たいものとか飲まずに、ストレッチとかする様にしてます。
あまりにも酷かったら、相談してみてください。
一緒に頑張りましょう！ まなみさん（和歌山・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月7日
人間はそういう生き物 私もよく緊張するとお腹痛くなるよ
一番最悪だったのは校歌の歌のテストで緊張して結局歌ったけど次の授業
倒れそうになったまだ痛かった
私がやっている方法だけど私は自分に応援してるまたは友達にいたいのいたいの飛んでいけ～と言ってもらってる 茉莉花さん（その他(海外)・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月7日
めっっっっちゃ分かる！ こんにちは！遠井です。

松野６さん…
それ、めっっっっっちゃ分かる！

今まで、緊張するとお腹痛くなるせいで
どれだけ苦労したか…（白目）。

あと、私の場合は
お楽しみの日の朝とかもお腹に激痛が…。
ディズニー行く日の朝とか、
毎年そうなります！（泣）

では、本題。
その激痛を退治する方法は、
ズバリ、ホッカイロです！
お腹をとにかく温めるのです！！

そうすると、私のお腹の痛みは和らぎます～。
しかし、春・秋・冬は良くても
夏の時期はさすがにね…。

そんなときは、もうね、おまじないに頼ろう！！（笑）
最終手段だよ！
私が気に入っているおまじないの方法は、
手のひらに、ゆっくり「人」の字を書く。
それで深呼吸２回。
これは、友達から教えてもらったんだけど、
いちばん効いた気がする。
胡散臭いって私も最初は思っていたけど、
案外効くし、落ち着くからやってみてね。
この方法以外でも、
自分が何かしら落ち着ける方法を
探してみると良いよ！

お互い、頑張ろうね！！！ 遠井さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月7日
同じ！ わたしも緊張するとおなかがいたくかります。
新学期や行事前、テスト中、常にお腹が痛いです。
ちなみにわたしは過敏性腸症候群と診断されています。
受験期はほんとにつらかったです。
おたがいがんばりましょ！ はるさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年6月7日
深呼吸！ 私も、主さんほどでは、ありませんが、緊張するとお腹が痛くなります。
私は、凄く深く深呼吸して、呼吸することを意識してます！ のんさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月7日

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相談タイトル：「緊張するとお腹痛くなる人いませんかー？」