中学ってつらい、同志いますか：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

中学ってつらい、同志いますか 今年中一になったねるです。
私は中学生になってからものすごく疲れるようになりました。部活本当はやりたくないけど強制的にやらなくてはならないし、人数は多いし(県で一番多い)
全てが変わって困惑しているところです。
私はもともとストレスに弱く疲れやすいので耐えられなくて、家に帰ってきたら課題もできずそのまま1時間くらい寝てしまいます（短い睡眠でも行けるので夜は寝れなくても問題ないです）

この状態がこのあとも続くと考えたら吐き気がします
共感してくれる方いますか

この文章を読んで不快になってしまった方ごめんなさい。 ねるさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2020年6月9日みんなの答え：15件

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うんわかるよその気持ち そうなんだ。私も中一なんだー。部活って正直疲れちゃうよね。
私の学校も、部活強制参加だよ～。(●>艸<)
それに、授業の内容とかも難しくなったもんね。ねるさんは、もう部活どこに入るか決めちゃった？私はねー。んー、毎日授業量多過ぎて部活まであって疲れちゃうから、あまり活動（体を動かさない）しない美術部とか入るかなー。ねるさんの学校は美術部ある？もしあったらそういう疲れなさそうな部活に入ったらどうかな？
長文失礼しました。
モケケッチさん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月9日
慣れ私もそうでした。

去年の4月ですかね。
慣れない生活からか
一気にどっと疲れるようになって
帰宅すると直ぐに寝てしまう…という
ことがありました。
電車も乗るので…。

授業や学校という空間だけでも
最初はかなり疲れるのに
それにプラスして部活動があると、
本当に疲れますよね。

でもね！慣れますよ！

今、中2なんですけど
そんな生活は1ヶ月も経たずに
終わりました。

生活や周りの環境の変化で
疲れが溜まってしまうと思いますが
次第に慣れますから。

頑張ってくださいねー！ なばばなーなさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2020年6月9日
色々なところを頼る！ 幽蝶と申します。

中学校は小学校とは違う、全くの違う場所だから
辛くなるのも分かります。共感します。

学校は、教室と職員室と体育館と...みたいな、
王道な場所ばかりじゃないんですよ...！

スクールカウンセラーの先生がいるのであるなら、
スクールカウンセラーの先生に話を聞いてもらえるし、
相談室というかがある学校もあります。
(私のところはありました。)

あまりにも辛く、体調や心が底に着くぐらい辛いのであるなら、
保健室や保健室の先生を頼ってもいいでしょう。

慣れないうちは、
午前中だけ登校、午後だけ登校してもいいと思います。
休みたい日は本当に休んでもいいです。
自分の体と心が元気じゃないと学校どころじゃないですし。
病気になってしまったり病んでしまったら
元も子もありませんし。

自分なりに、自分にあった中学時代を過ごしてください！ 幽蝶さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年6月9日
うんわかる 不快感なんてないよ あいさん（大阪・8さい）からの答え
とうこう日：2020年6月9日
辛いですよね 分かります。小学生の時までは勉強も簡単(中学校より)で沢山遊べて、
課題も少なかったですよね。

ねるさんの学校は部活に
入らなければならないんですね…。
出来れば先生(スクールカウンセラー)等に相談するのがいいかと思いますがそれが嫌なら1番部活をする日数が少ない部活や疲れにくい(文化系とか…？)部活がいいかもです。
(部員が少ないところとかも…。)

文章を見ていてねるさんにはストレス発散や自分の時間が必要かな？と思いました。
まず課題は帰ったらすぐやる方が
オススメです。後からやる方が余計辛くなってしまいますので。
早めに終わらせてお風呂に入り、すぐに寝ることができます。
早く寝れば朝早起きすることができるので学校に行くまでの間、自分の時間ができますよ(^-^)
早く起きればゆっくりできるので私的にオススメです！

長文失礼しました。！
参考になれば嬉しいです。

日本の何処かに住んでいる人さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月9日

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相談タイトル：「中学ってつらい、同志いますか」