トラウマ　：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

トラウマ　最近幼稚園の頃の辛かったことばかり考えてしまいます。孤立・いじめ・人が怖い・誰にも助けてもらえなかったこと(相談しない僕が悪いけど)・毎日の親子喧嘩などの嫌な思い出のことばかり考えてしまいます。昨日は寝る前に幼稚園でのことを思い出して恥ずかしながら泣いてしまいました。そのせいで学校に行けていません。制服が嫌というのもありますが。考えないようにしてもいざ学校行くとなると怖くなってしまいます。これはトラウマなんですか？トラウマじゃないとしても何か改善策はありますか？制服のことは言ってあるけど、幼稚園の方は言ってないです。できれば打ち明ける以外でお願いします。 おおおううさん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2020年6月14日みんなの答え：4件

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わかるよ、その気持ち。 私も保育園児のとき、友達の物がなくなると、全部私のせいにされて....すごくつらいしくやしかったけど、人生でそういう、苦しみは、たくさんあると思うよ。だから今しかない、[今]を大切にしよ!!そしてみんなでがんばろ！！ リトグリLOVEさん（沖縄・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月15日
楽しいことをする！ トラウマ…だと思います。。お友達がいるのであれば打ち明けずに普段の何気ない、楽しい会話をするとか？
楽しい時や笑ってる時って嫌なことを忘れられますよね。だからおしゃべりじゃなくてもおおおううさんの没頭できるもの(趣味とか)だったり、楽しい、面白いと思えることをやるといいと思います！ 未愛〈みあ〉さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月15日
かんたんにできる、トラウマの直し方！！ 楽しいこと考えよっ！！ マインさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月15日
辛いんですね… こんにちは。ちょこもか。です！
まず、辛いことを思い出して泣いてしまうのは全然恥ずかしいことではありませんよ。辛かったことによってできた心の傷はなかなか消えないものですし…。これは個人の意見ですがトラウマかもしれませんね…。やはり誰かに辛い気持ちを聞いてもらうのがいいと思いますが、自分の好きなこと、落ち着くことをして、心をリラックスさせるのもいいと思います。参考になれればと思います！では！ ちょこもか。さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月15日

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相談タイトル：「トラウマ 」

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