リスカ？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

リスカ？ どうも、小町です。
最近自分のガラスにハートが更にもろくなって
もうプレパラート並に、もろくなってしまいました。
塾の小テストがいい点じゃないだけで自分が嫌いになります
前までは「点数悪かった...ヤヴァイ勉強せんと。」って感じだったんすけど
もう今は「ヤバいヤバいヤバい点悪すぎもっとやんなちゃ努力しなきゃ」って
頭の中で自分を責めてる感じになっちゃって、凄く辛いです。

そこから、今はシャーペンで腕に傷をつけ始めてしまいました。
カミソリとかじゃないからギリギリ、リスカに入んないかなぁと思ってはいるんですが
↑これはリスカに含まれますか？
もしリスカだった場合、克服するにはどうすればいいのか教えていただきたいです...

そうじゃなくても、この行為をとめる方法とかあれば教えて下さい。

僕は自分の身体を心をこれ以上もろくしたくないです。 小町さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2020年6月17日みんなの答え：3件

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大丈夫 はじめまして、セントです。

僕は、シャーペンとかじゃなくて、手の甲や腕を爪でぎゅってやったり、歯で噛んだりしちゃってます。

やめようと努力しても、これはなかなか治らないと思います。
どうしてものときは、やってもいいと思いますよ。
我慢したほうが辛いかもしれません。 ％ーセントーさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2020年6月20日
わかるよ、その気持ち。 ダメだと分かっているのに自傷を繰り返してしまう。分かるよ。私もそうだったから。でも、親友のおかげで救われた。今度は私が小町さんを助ける番だと思うから、言うね。
ダメ！自分を傷つけないで！そんな事しても意味ないから。こんな事言われたってはい、辞めますなんて思えないとよね。でも、あなたはお母さんが命をかけて産んでくれた命なんだよ。大切な体を傷つけないで！リスカじゃなくても良くないよ。悩みは打ち明けていいから、たくさん泣いてもいいから、自分を傷つける事だけは絶対辞めて！私は、自傷をしてきた事を後悔してるよ。辞めたほうがいい。エスカレートしないように今のうちに。それは大変な事だよね。私もなかなか辞められなかった。でも、自分の身体を、心をこれ以上もろくしたくないって思いがあるのなら大丈夫だよ！頑張れ！応援してるからね。 凛さん（山形・14さい）からの答え
とうこう日：2020年6月18日
ふむ。 私はメンタルカバーガラスになってたときにカッターでやっちゃってたなぁ…。跡残りました。やめたほうがいいです。やめる方法はストレスを溜めないに尽きます。私は友達と距離をとってました。辛いですよね…応援してます。 桔梗さん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2020年6月18日

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相談タイトル：「リスカ？」