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弓道部の方に質問です！ ましゅです！
私は中学生になってから弓道部に入りました
弓道って二の腕とか腕を1番使うじゃないですか
それで筋トレ初めてて腕はいろいろやってるんですが他に鍛えた方がいい所とかってありますか？良かったら教えてください！ ましゅさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2020年6月25日みんなの答え：2件

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  • 現役です！ 腕も大事だけど体幹も鍛えといた方がいいと思いますよ(^^)
    胴造りといって弓を引く姿勢になった時に体幹がないと姿勢が整わなくなり上手く引けないしなりより当たらないので(^^;
    頑張ってください！         綾鷹さん（岐阜・16さい）からの答え
    とうこう日：2020年7月12日
  • 頑張れ！ 腹筋だと思うよ、腕を引く時にお腹に力が入るからあとはやってみて筋肉痛になった所とかを意識したらいいと思います 宮古さん（京都・13さい）からの答え
    とうこう日：2020年6月28日
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