これ以上身長伸びないですか?：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

これ以上身長伸びないですか? 私は小学校の頃まで身長は全国平均とほぼ同じで、クラスの背の順も真ん中ぐらいだったのですが中学校に入ってから身長伸びない全国平均より5cm以上低く、背の順も並んだときクラスの40人中10番目になりました。

ちょっと前に身体計測したときも身長があまり伸びてなくて148cmでした。それで「うわー、めっちゃチビやん（笑）」って色んな友達から言われてしまいました。

それが本当に悔しくて悔しくて身長を伸ばしたいです!!
でも、親も身長低いし(母155cm父170cm)スポーツ系の習い事や部活もやっていません。小6で初経がきました。

9月頃にある次の身体計測までに身長を伸ばしたいです!!
サプリはお金がかかるので使いたくないです。
これしたら効いたよっていうのあったら教えてください。 syu-さん（京都・13さい）からの相談
とうこう日：2020年6月27日みんなの答え：25件

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個人差あるから！ 私はクラスの中では身長高めなんですけど(160cmくらい)低い人も悩みありますよね

とりあえず
・よく食べる(私は結構よく食べる方)
・よく寝る(9～10時が理想)
・運動をする

これすれば大体大丈夫！
成長期は個人差あるから！
なななさん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月4日
中1のあやです。 初めまして。
あやと申します。
身長低いとバカにされたり色々ありますよね・・・
わかりますよ。
私も小学校低学年の頃は、身長140cm弱でしたチビーだとか馬鹿にされました。
今現在は、156cmありますが。
うちの学校は、平均身長が低いんで、5クラス中クラスで女子の背の順でうしろから3番目です。
とにかく身長を伸ばすには牛乳が大事？です。 あやさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月2日
まだチャンスはありますよ！ 私もです。
五年生のころ、年間で8センチメートル伸びましたが、今年1月から1センチメートルしか伸びていません。(今年6月中旬測定)ちなみに初経は来ておらず、現在154センチメートルです。
そして、背が伸びる方法を調べました。
・牛乳を一日2杯ぐらいを限度として飲む
・無理のない範囲でトランポリンや縄跳びなどをする
・夜10時までに寝る
・お風呂上りに足の裏を押すマッサージをおうちの方にしてもらう
などです。
syu-さんは13歳ということですから、まだ身長が伸びるチャンスはあります。規則正しい生活を送り、無理のない生活を送りましょう！ 帰蝶様怖いさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月29日
私も… 私は小5何ですけど、平均身長より7cmも違うんです… ひかりさん（長野・10さい）からの答え
とうこう日：2020年6月29日
俺も俺も小5だけど身長が小3の平均です。
112時までは、寝たほうがいいですよ タッキーついにいじめられたさん（岡山・10さい）からの答え
とうこう日：2020年6月28日
気になるなら、病院に行ってみては？ 私の兄は中２で146でｵﾁﾋﾞだった......

だから病院に行ったらしいです

でも、女の子だったら、小さい方が可愛いし、高校生になってから伸びる可能性も
みな民さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月28日
人それぞれだけど、 私は生理きてからも15㎝伸びました

今170㎝です。
高すぎですよねw

たくさんジャンプするといいですよ。
あとよく寝る きのこの山民だ。さん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月28日
そっかぁ… 私は中2で164センチです…

デカすぎてもいいことない…
変な奴（男子）とかに巨人呼ばれするし、好きな男の子よりデカイし。

遺伝もあるんじゃない？

・縄跳びやバスケ（ジャンプ！する運動）
・早寝早起き
・健康バランスの良い食事
・適度な運動
・良い睡眠
・良い姿勢

とかを意識するといいと思う！ 痛ネイルしたい14歳さん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2020年6月28日
私もよ 小６で141㎝！チビです。小５の平均身長です。毎年1年違うんですよねw小５の時は小４の平均って感じで。ワハハ。自分語りはここまでとして…身長はまだ伸びると思いますよ！牛乳飲むと伸びるって聞きました！でも私牛乳苦手だからほんとかはわかりません！(すみません)もう１つはジャンプです！私は毎日ジャンプしたら伸びました！(^^)参考程度にしてくださいっ ななりんさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2020年6月28日
私も伸ばしたいーー 私は高校1年生で今154cmです。
あなたからすると高いかもしれませんが、高校生のみんなと比べるとめっちゃチビです！！！
私も身長伸ばしたいって最近思ってました！
今まで自分より低かった子にどんどん抜かされていき、とても悔しいです。
身長低い方が可愛いじゃんとか言われるけど、そういうことじゃないんですよね。
せめて160はいきたい。
だから私は、早寝、運動を心がけるようにしました。
まあ、これだけでは伸びないと思いますが。
一緒に頑張りましょ！
でも、中１ならまだまだ成長期は止まってないので3年生になるまでには伸びると思います！ あんなさん（山梨・16さい）からの答え
とうこう日：2020年6月28日

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