50メートル走で脚がボキってなる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

50メートル走で脚がボキってなる タイトルの通りです…
普段スポーツはしないんですけど、スポーツテストとかで50メートル走をするとなぜか必ず脚がボキってなるんです。
準備体操とかきちんとしてるのに…
最後の10メートルくらいでです。
それで落胆して戻ろうとすると、10秒後にはもう痛くないんです。で、2回目計ろうとして5分後に走るとまたボキッと…
足の運び方がおかしいんですかね？
スタートはクラウチングスタートです。
どなたか改善点や対策、アドバイスをお願いします… ふーみんさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2020年6月27日みんなの答え：1件

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何回も鳴るのなら… 関節をグルグル回すような準備運動はしましたか？
していて、そんなにボキボキ言うのなら、一度整形外科を受診してみてはいかがでしょう？
いろいろ調べてみたんですが、加齢によるものが多く、子供では考えられない病気なんですよね…。
一応、違うかもしれないけれど、症状が似ている病気は、変形性膝関節症です。加齢による(おじいちゃんとかの話なので、多分違いますよ)、関節軟骨や半月板が擦り減ることで炎症や痛みが起こるのが、変形性膝関節症です。関節もなるんですよね。
病院に行ってみるのが確実と思います。
私も、長距離走を無理して走ったら、足の骨が痛くて、受診してみたら疲労性骨膜炎でした。
無理しちゃいけない時もあるので、足を大事にして下さいね！
年下から失礼しました。 地縛霊さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年6月30日

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