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運動が得意になりたい! 私はクラス1の運動音痴です。
もともとは親が太っていてそれが私に遺伝しました。
体が重いのもあるかもしれませんが、ダイエットは身長を止めると聞いてしたくないので、運動を頑張ろうと思います。
運動が得意な人、運動は苦手だけど頑張っている人。
運動が得意になるにはどのようなトレーニングをすればいいですか?
できれば家でできて下の人に迷惑がかからないので!
暇つぶMeさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2020年7月2日みんなの答え:7件

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  • うーーん.. こんにちは!私はアイスクリーム♪ちゃんだよ!!よろしく〜

    まず、卵さんが「太ることは遺伝しない」とか言ってるけど遺伝するよ?

    で、私は運動下手でもなく、得意でも無いから良くわからn(((
    まあ、毎日散歩したりとか簡単なので良いんじゃ??

    参考にならなかったらごめん!!
    アイスクリーム♪さん(千葉・9さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月4日
  • 私もです 私も去年は運動すごいすごいって言われたんですが、、、今年は、50m走は12秒でした(涙)去年は9秒だったのに、、、
    まあ12秒には訳あって、3回目でやっと記録がついた時で、しかも走りにくい靴で、、まあ、いつもマンションの近くで走ってる感じです(最近はサボってます)
    みいいいさん(大阪・10さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月4日
  • う〜ん 走ることかな。きん肉を付けるとか.ごめんね
    イヌーピーさん(北海道・10さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月4日
  • 何か一つのスポーツを極めるのも有り 太るのは
    母親が太っていて、60%ぐらい
    父親が太っていて、40%ぐらい
    遺伝するはずだったかな?
    自分も両親がおデブなので、100%太りますw
    さて、質問にお応えして行こう!
    自分は水泳を極めてます
    逆に水泳以外のスポーツはマジでゴミですw
    だけど基礎体力や肺活量は上がりました!
    なので全部得意にするよりは何か一つのスポーツを極めてみても良いんじゃないかな?
    モンスターエナジーさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月4日
  • とにかくつづける! 私もめちゃくちゃ運動音痴でした!バスケ部だったんですが、なにをやってもダメで先輩から悪口を言われまくりました。でも、ずっと続けていたら結構運動が出来るようになって、中学校では、陸上部に入ったし、運動が得意になりました! 私的な意見ですが、すぐに運動出来るようになるのは無理だと思います。継続することが一番です!運動部に入ってみるのはどうでしょうか?精神も鍛えられると思います。頑張ってください! ななこさん(福井・15さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月3日
  • んーとね ちこと申します!!
    年下から失礼しまーすっ!
    人それぞれだから大丈夫っ!
    えっとねー毎日一回は走ったらいいと思うよ!
    私は運動好きです!))自慢ではない
    頑張って下さい!応援します!
    ちこさん(徳島・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月3日
  • 無題 太るのは遺伝しないと思う。遺伝するのはせめてムチッとした感じだけだと思う。外で走ったりすることが大切だと思います。 卵さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月3日
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