不登校の自分：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

不登校の自分 中1秋から不登校です。
理由は頑張りすぎで倒れたのと毎日頻繁に起こる過呼吸。それでも頑張ってたらついには体が動かなくなったからです。
精神科に入院するかも迷いました。
でも少し抵抗があったしかなり時間かかるのでやめました。
今精神科に通って薬毎日飲んで4.5ヶ月経ってやっと動ける、少し勉強できるくらいまでに回復しました。
ですが、自分では動けるなら人より努力しなよって自分を追い詰めてしまいます…
でもどれだけ頑張っても1日3時間ギリいけないくらいの勉強しかできません…
私としては1日12時間とかできれば自分を認めることができます。
塾もフリースクールも適応指導教室も行けず全て独学です。今の状況じゃ正直無理です。
でも動ける事実がある限り自分を責めてしまいます、毎日「不登校ずるい」などと検索してしまいます。
受験も将来も心配で不安で寝れません。
これじゃこの先生きる自信ないです。
どうすればいいですか… かなさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2020年7月7日みんなの答え：18件

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大丈夫ですよ。 中学2年生、ネティです。

私は6年生のときに精神科に入院して、
中学1年生の6月から今まで不登校です。
精神科に月1で通って、薬をもらっています。

勉強も学校も行っていません。
1時間もしていません。私は。

私も将来が心配ですが、通信制高校に行こうと思ってます。

家で勉強して、家から学校に送る。
逆に安心できると思っています。

普通の学校で、しっかり勉強する。
それもいいと思うんです。
でも、無理をすると、また同じ失敗を繰り返してしまう。

ダイエットのリバウンドと同じです。

通信制高校卒業して、働いている人はたくさんいます。
生きれます。

頑張っているかなさんが生きられないんだったら、みんな生きられないです。

不登校はずるくないです。
ちゃんと理由があって不登校なんです。

大丈夫ですよ。

勉強を頑張りたいのなら、1週間の目標時間を決めたらどうですか？

私は1週間に2時間勉強する！
とか。無理はしないでください。

ネティさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月7日
凄く分かるけど (上から目線かもしれません_(._.)_)

かなさんの『自分を認められない』『責めてしまう』という気持ち、痛いほどわかります。辛いけど、辛いと感じてしまっている自分が嫌い。他人と天秤にかけて自分の努力を安く感じたりする。私も、比較的軽い方ですが時々そのような感情に陥ります。でもそれらは、自己肯定感が低すぎるからおこるんじゃないでしょうか？無理をすればまたリスタートですよ。勉強が全てでないことはかなさんも理解しているはずです。ちょっとずつ、こつこつ、ゆるーく、楽しく生きられる未来を作ってください。きっと大丈夫！ なつきんちょさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月7日
同士よ こんにちは！中1の不登校です。
私は小６の3学期から不登校です。
お気持ち凄く分かります。
私の理由は、いじられキャラだったため精神的なストレスを感じて鬱病を発症した為です。
私も勉強は全く続かず、このままだと留年になってしまいます。
でも、好きな事をやっていると心が温かくなる事に気づきました。
かなさんは、今はしっかり休んで落ちついたら、自分の好きな事を
みつけて、それだけを楽しめば良いと思います。
やりたく無いことを、無理にやる必要はないと、私は思います。
私はとりあえずこの1年はzoom授業だけを頑張り、進級が出来なくなったら、公立などに身を置き、私は英語が好きなので、英語だけを頑張ろうかなと、考えています！
かなさんも、ゆっくり休んでください！
かなさんの分まで、今は私が頑張るんで！ 葵２さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月7日
頑張ったね(≧▽≦) こんにちは，KAEです♪

タメ口で失礼します。（年下からすいませんm(_ _;)m）

私，かなさんの文章読んで感動したよ♪すごいと思う(>∀<)だってたくさん頑張ったんだから。

今のかなさんの体「少し休もっ」てサインなのかも（^∇^）だから今は不登校でも私的には全然いいと思う。

それでゆっくり焦らず自分なりに過ごしてればそれでいいと思う(≧∨≦)

参考になんなかったらごめんm(_ _;)m

私，かなさんを応援してるよ。
KAEさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月7日
頑張ってください。 うちも少し前まで不登校でした。
最近は徐々に元の生活に慣れるため週に3.4日ほど学校に行くようになりました。
ですが、うちも勉強が全然追い付いておらず今も自分で試行錯誤しながら頑張っています。
独学でも努力したのは絶対無駄にはなりません。
将来絶対に良かったと思うでしょう。
なので、頑張って下さい!!
ちなみにうちは受験は来年ですが偏差値とか色々ヤバくて行ける高校がめちゃくちゃ絞られていって焦ってます。
お互い頑張りましょう~~!! 希羅さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月7日
きっと大丈夫だよ！ 私はあまり詳しくないのですが…

受験も含めた将来がこのままだとどうなるかわからないから
不安で、
心配で、
努力しなきゃと追い詰めてしまって、
辛くて、
生きていける自信がないんだよね。

でも、かなさんは何もできていないわけじゃないです。
やっと少しだけでも勉強できる状態になったなら、
無理はしない方がいいです。

１日５分だけ毎日勉強時間を増やせたら
１か月後には2時間半も増えてるはずです。
でも、多くの人は夏休みとかでも
実行できません。

中学生は2時間が理想のようですが、
そんなに勉強してない人だって
たくさんいます。
3時間もできることはすごいと思います。

ちなみに、12時間というと、、、
大学受験生レベルです！

だから、胸を張ってもいいんです。
辛いことは
ここでも、他のところでも
どんどん相談してください。

不快に思われたら申し訳ありません。
長文失礼しました。 リンリンさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年7月7日
努力が一番❗ 紫陽花さんの言うとおり、努力が一番の才能だと思う！
無理しなくても努力してれば結果がでるよ！

頑張れ
応援してるよ
ちかにゃんさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2020年7月7日
大丈夫よ 努力したいと思えるのが1番の才能です。出来る事を探してやってみましょ。今はしっかり休んでください。
上から目線ですみません。不快に思われたらすみません 紫陽花さん（福岡・10さい）からの答え
とうこう日：2020年7月7日

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相談タイトル：「不登校の自分」