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対人恐怖症? 最近ものすごく余り行動が出来なくなっています。

・人の視線を気にしてしまう
・言動、行動が不愉快(または引かれてしまう)のが怖くて有言実行が出来ない。
・初対面の人と話すのが苦手
・自然な笑顔が作れない
・自分の意見があまり言えない
・電話に出るのが苦手
・かなりの心配性

です。こんな数少ない情報ですが、
これは対人恐怖症というものでしょうか。それともただの自分が不安になってるだけでしょうか。

個人的にあまりはっきりとした答えが
出ないことが現実では多く、友達が私の友達に愚痴ってたりとあまり友達を信頼が出来ず、新しい友達を作る気になれませんでした。

心配性というのは人に聞いておきながら再確認、または自分が知っておきながらも再確認って感じです(軽い感じ)

初対面……に関してですか、
コンビニエンスストアなどで○○くださいや知らない同級生と話すのが苦手です。話さないと話せません。

笑顔……これに関しては小一の時私は
笑顔を作れる私でしたが、先生に
笑ってるつもりはなかったのに「何笑ってんだ!」など言われあまり作れなくなりました。

こんな数少ないことですが、回答よろしくお願いします。

名無しさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2020年7月10日みんなの答え:3件

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みんなの答え

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3件中 1 〜 3件を表示
  • 私もです、、 それは、対人恐怖症だと思います
    私も多分そうです。対人恐怖症になったのは最近で、
    ・視線が怖い
    ・人と話すのが苦手(コミュニケーションが下手)
    ・人にどう思われるかすごく考えてしまって行動ができない

    私は男性恐怖症でもあると思います、、とにかく男の人が怖くて、男の人がたくさんいるところは、逃げたくなって、震え出します、、
    チムloveさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月12日
  • 怖い 名無しさんと同じです。
    私は中1の時に嫌なことがあり、他人と話したりすることが怖くなりました。
    中2になってクラス替えの時も新しい友達と話すのが怖いし、自己紹介でも何言われるのかって思うと怖くなったり視線を感じたりして怖かったです。
    休み時間に小学校の時の友達と話していた時も周りの視線を気にしてしまったり、人とぶつかったりした時何か影で言われてるんじゃないかって思ったりして、毎日学校に行くのにびびってました。
    名無しさんの言っているこれは、対人恐怖症で間違いないと思います。
    KWさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月11日
  • 追記です ・最近なかなか寝れないことが多いです
    ・自分から話しかけれない
    ・かなりの人見知りです

    という感じです。
    名無しさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月11日
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