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助けてください 最近の私すごい変です。何も無いのに急に涙が溢れてきて、ご飯もまともに食べられない
何もしていない両親を無視したり、

そして今日学校を休んでしまいました。先生や顧問、友達にも迷惑かけちゃって、こんな自分が嫌です

私の両親は私を正面から向き合ってくれて、話を聞いてくれますが、私は「私自身の問題だから気にしないで」と言ってしまいます


こんなわたし、もうだめですよね
きつねさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2020年7月14日みんなの答え:17件

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みんなの答え

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17件中 1 〜 10件を表示
  • 年下ですが… 相談できる人はいますか?もし、
    いるのなら、相談してみましょ〜!
    私は、そんな経験したことないので
    まともなアドバイスはできませんが
    ただ一人じゃないということを
    忘れてはいけませんよぉ!
    あいちゃんさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月16日
  • わかるー わかるー
    あるよね。心配かけたくないよね、しかもなんでかわからんよね

    私もそうだったし、今もそう
    22まで生きてきて今でも親になんか思っとることとか言えんもん

    でも最近思い切っていってみたわけよ
    まあ、としとったっていうのもあるかもしれんけど
    そしたら、意外となんか、親もわからんことあるんやなー
    って思った。

    言わないと伝わらないのは、家族でも一緒なんだと


    まあ、心配してくれるなら、愛してくれてるんだと思う。人を愛したことはまだないかもしれないけど、一番つらいのは心配かけられることでも、八つ当たりされることでもないんだよ。むしろそれも愛おしいくらい。一番つらいのは離れ離れで、心配もさせてもらえないこと。何かあったのはわかるのに話してもらえないとき。ためしに「つらい」って言葉だけ勇気を出していってみて。意味なんてなくていいから。泣くのはつらいんだから。なにがとかじゃなくて。言ってみるとわかることもあると思うから
    まじめくんさん(愛媛・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月15日
  • 私も 私もいきなり泣き出すことがけっこうあります
    私が泣き出す原因だと思うのはストレスです
    そんなとき私は携帯のメモに詩をかきます
    想ったことを素直に書くとすっきりすると思います
    らいむさん(埼玉・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月15日
  • 大丈夫! 上から目線に聞こえたらすみません。
    自分でも意味わからないのに泣いてることありますよね。
    俺もありました。その時に友達がくれた言葉があります。 ハクナマタータ です。
    意味は、くよくよしないで前だけを見ること だそうです。俺は性同一性障害で、人の目がすごく気になって疲れちゃってた。なんで女に生まれたのか、ぶつけようのない怒りに自分で疲れてた。でも、ハクナマタータを教えてもらって、自分に正直に生きられるようになった。
    きつねさんも、自分をそんなに責めないでください。ハクナマタータで、気楽にいきましょう
    カラーさん(長野・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月14日
  • 年下から失礼します。 新型コロナウイルスのせいで休みがいっぱいあったじゃないですか。
    休みがあけて少し疲れてしまっているのではないでしょうか。
    実際に私もなりましたwww
    やっぱり皆疲れるんですよ。だから、少しの休みもいると思います!
    一日位休んじゃいましょ!
    一日休んだだけでそんなに悩まなくても大丈夫です!
    泣きたかったら、いっぱい泣いちゃえばいいんですよ!
    自分の趣味を見つけてみてはどうでしょう?(ちなみに私は、歌い手の歌ってみたを聞きながらイラストをかくことです。(*`・ω・)ゞ)

          |д゚)チラッ


    このコメントで、主様が元気になれるといいのですが...
    若干自分語りになってますね。
    すいませんm(_ _)m
    許してぇ...

    うさぎたろーさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月14日
  • カウンセラーは? カウンセラーや、先生に迷惑にならないように相談してみたら^_^ キツネならタヌキさん(千葉・10さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月14日
  • 大丈夫 ダメじゃないですよまず相談できる場所に相談しましょう!自分が嫌になって自分を傷つけないでくださいね。そして少しでも回復できるように学校を休んでもいいので元どおりの自分に戻して下さいね!応援してますがんばって。    年下なのでうまくこたえられなくてごめんなさい 由奈さん(青森・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月14日
  • なんか聞いたことあるよっ なんでもないのに涙が出てしむ原因として2つ挙げられます
    @嫌なことを思い出していませんか?
    ほんの少しでも悩み事・心配事があったらそれが原因かもしれません
    嫌な思い出は全て忘れてみたらどうでしょう
    A鼻水をすすっていませんか?
    あまりにも長いこと鼻水をすすっていると鼻水が溶けて涙になりそれが溢れることがあります これはいわゆる゛スパイラル”と呼ばれるものです
    一回病院に行ってみて調べてもらうのもいいかもしれません 長文失礼いたしました
    TERUNさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月14日
  • それ多分鬱だわ。 タイトル通りです。
    (自分は軽い鬱(笑)

    ちょい重症化してくるとあれだから
    リラックス?まぁゆっくり休んで。
    疲れてるんだよ…きっと

    それと!だめとう言っちゃNO!!
    私の方がだめだから(笑)

    元気のでるおまじないや!(*´∀`*)
    ふそそそそ〜…ふそそそそ〜……ふそs((((
    望月さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月14日
  • 大丈夫だよ はじめまして、あやすけです‪。
    私も一時期ありました。最初はなんだかわからず、自分は強がるところがあるので一人でずっと泣いてました。3日位まともに食事もとりませんでした。
    今だから言えることだけど、多分すっごい限界まで自分を追い詰めていっぱいいっぱいだったんだと思います。でも、学校休んでなんにも考えずにしてたら治りました!
    あくまで私の対処法ですが頑張ってください!
    あやすけさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月14日
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