助けてください：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫！ 保護者の方に相談するか、その時は心が落ち着いてから理由もつけて謝るのがいいと思います。 あやのっぴーさん（大阪・9さい）からの答え
とうこう日：2020年7月14日
大丈夫？？？？？ 役にたつかどうか、分からないけどカウンセラーの人に相談してみてはどうですか？応援しています！頑張って下さい！！！！ オレンジーナさん（群馬・14さい）からの答え
とうこう日：2020年7月14日
助けになるかわからないけど・・。 助けになるかわからないけど、ﾊﾟﾗﾀﾞｲﾑという言葉があります。自分で自分の限界を作ってしまうことです。自分はダメだだと思いすぎはダメです。ﾒｶﾞﾃﾌﾞな思考には根拠がありません。なにも産み出しません。少し楽観的になることが大切です。ってできたらぼくもくろうしませんけど・・
あとそういうのはネットでしらべてみては？ ゆもはるさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月14日
うーん 無理に学校へと行かなくていいから、カウンセラーとでも話せば？
それでも良いし。 れいなさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月14日
年下からですが... こんにちは
きつねさん、さらです！

年下からですが質問に答えさせていただきます。

私は5年生の時に急に人生が重くなりました。学校に行きたくない。誰にも会いたくない。そんな事を考えていました。
私の親は、自分の気持ち次第でしょ。
とか行って私の不安定な気持ちに寄り添わず、無理やり学校に行かせました。
私にはそんな過去があります。

きつねさん、
無理に学校に行く事はありません。
自分の気持ちに自分で寄り添う事が大事です。何より、私と違ってきつねさんの事を心配してくれる両親がいます。

自分を責めず、落ち着きましょう。
私は不安定なまま1年を過ごしてきました。けど、6年生になるとその不安は一気に消えました。私みたいになることもあります。1人じゃないです。同じ仲間がいますよ。
さらさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月14日
ダメじゃないですよ 別件で悩んでいる事はないですか？
私もそんな症状になったことがあります。(私の場合人目のないところ限定でしたが)その頃は、中学受験直前で成績も芳しくなく、毎日のように親と三者面談。辛かったです。でも、ふっと頭に浮かんだやりたいことをするようになったらそのような症状は無くなりました。きつねさんの場合、ご両親に理由があるわけではなさそうですね。土日など、人との関わりをいつもよりシャットアウトできる日に自室などでとにかくやりたいことをしたらどうですか？やりたいことをやっていくうちに「そういえばあのことで悩んでたけど、どうなったっけ？」というふうに原因が見えてくると同時にそのこともまあいっか、となれると思いますよ！ 綾さん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2020年7月14日
◎ 知ってるかもしれないけど10代って、体が子どもから大人に成長しようとしているときだからとっても不安定なの

学校を休んだ自分を責めないで

ご両親を無視するのも思春期だもんね
わたしなんて無視どころじゃなくて物を投げたり親を叩いたりしちゃってたわ…
落ち着くのは時間の問題だけど
でも辛いんだよね

病院にかかってみるのもひとつの手かも
目に異変があったら眼科、具合悪いと思ったら内科…みたいな感じで、普通に行ったら案外楽になるかもしれないよ まりさん（長崎・15さい）からの答え
とうこう日：2020年7月14日

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